(传统养生学与健康试卷1.docVIP

民族传统体育专业2005级传统养生学与健康 期末考试试题 2008年4月 题号 一 二 三 四 五 六 总分 得分 得 分 一、名词解释（本大题共5小题，每题4分，共20分。） 1. 养生 2. 中国传统养生 3. 导引 4. 易筋经 5. 按摩 得 分 二、填空（本题共5小题，每题3分，共15分。） 养生的基本内容是----------，功法锻炼，----------，----------。 运动养生的机理是----------，------------，------------。 3、 运动养生的形式与方法有三种-----------，------------，-----------。 4、 “导引”一词中，“导”指导气，包括----------和----------；“引”指——-----。 5、 五禽戏模仿的动物有---------、鹿、----------、猿、----------。 得 分 三、选择题（本题共5小题，每题5分，共25分。） 1、请问中国的养生文化的起源是在------时期。（ ） A、殷商之前 B、殷商时期 C、秦汉至隋唐 D、宋元时期 2、人参有三种，分别是偏热性、偏-----性和偏凉性。（ ） A、温 B、补 C、甘 D、平 3、司马迁总结的四季特征是---------、夏长、--------、---------。（ ） A、春生 秋藏 冬眠 B、春眠 秋收 冬藏 C、春生 秋收 冬藏 D、春眠 秋藏 冬眠 4、活络筋骨的腰功有前俯腰，甩腰和------。（ ） A、扭腰 B、转体 C、揉腰 D、涮腰 5、下列不是康熙皇帝倡导的健身活动的一项是：（ ） A、提倡骑射 B、重视稼穑 C、倡导“千叟宴” D、 提出了12个“少” 得 分 四、简要论述八段锦八个动作的名称，动作的作用部位及功效（本题10分。） 得 分 五、请以某一季节为例，详细论述这一季节养生的不同特点，并结合运动阐述这一季节进行运动养生有那些注意事项及原因。（本题20分。） 得 分 六、简述：明清两代是我国养生文化的普及与提高时期，请简要分析这一时期我国养生文化发展的特征。（本大题共10分。） 第 4 页 ， 共 5 页 吉 林 体 育 学 院 __________级______________系__________班 学号___________________姓名______________ ……………………………………………………………○…………装…………订…………线…………○………………………………………………………… 吉 林 体 育 学 院 __________级______________系__________班 学号___________________姓名______________ ……………………………………………………………○…………装…………订…………线…………○………………………………………………………… 吉 林 体 育 学 院 __________级______________系__________班 学号___________________姓名______________ ……………………………………………………………○…………装…………订…………线…………○………………………………………………………… 吉 林 体 育 学 院 __________级______________系__________班 学号___________________姓名______________ ……………………………………………………………○…………装…………订…………线…………○………………………………………………………… 吉 林 体 育 学 院 __________级______________系__________班 学号___________________姓名______________ ……………………………………………………………○…………装…………订…………线…………○………………………………………………………… 吉 林