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2017-01-27 发布于北京
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(桂圆肉花生排骨汤

主料桂圆肉 20g 红枣 6g 花生 60g 排骨 242g 辅料油适量盐适量 1.食材：桂圆肉。 2.食材：红枣。 3.食材：排骨。 4.食材：花生。 5.花生肉用清水浸一小时，隔去水。 6.将排骨放入汤锅中，加入适量的清水。 7.盖锅盖，大火煮开。 8.捞起洗净，滴干水，再放入汤锅中，加入适量的清水。 9.将桂圆肉和红枣用清水洗净。 10.放入汤锅中。 11.放入浸泡好的花生肉。 12.盖锅盖，大火煮开。 13.汤滚，关火。 14.倒入电炖锅中。 15.盖锅盖，通电。 16.煲3小时。 17.下适量的食盐调味，拌匀。 18.断电。 19.盛入汤碗中就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻…… 此汤有补中益气、养血生津的功效，秋冬时节应多喝，有益健康。