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(如何利用空闲时间
如何利用空闲时间 每个人的空闲时间都不一样,很多人经常会以我没有时间来做一个借口。但你要知道你每天学习的时间决定着你未来的成就。你每天花在学习的时间越长,你就离成功越近一步。有效的利用零散的时间是帮助你达成目标必经之路。 大家可以试试着列出自己的空闲时间,最好不要少于5分钟 下面是我自己列出的清单,这些都是比较大块的时间: 上下班做车的时候,包括等车的时候 等电梯的时间(早上、中午、晚上) 中午或晚上的吃饭前,特别是在饭店点完菜上菜前的时间里 午休时间 工作时的休息 刷牙/洗脸的时候 去厕所的时候 外出办事时排队的时候 早上起床 晚上睡前 开会前/后或休息时 这些只是我一时想到的,你可以试试列出你的空闲时间,把它写在纸上或记到电脑中。看看都有哪些。然后想想除了我在前二篇文章介绍的方法还可以怎么利用这些时间,把这些方法写下来。我会在下篇文章中提供一些建议和方法,看看谁的方法更多一些。 我先在这里试了列出一些方法,还会在以后的文章中继续补充的: 做车的时候: 1、利用MP3、手机听英语和其它音频资料 2、利用MP4、手机、PSP看各种视频讲座、英语和其它资料。 3、早上做车的时候,制定当天的计划,按重要程序列出六件事,到公司就可以开始做 4、考虑日常工作如何改进或加快完成效率 5、先观察3分钟离自己附近人的服装,然后再闭上眼睛,想5分钟。看看自己能记住多少。再验证一下有哪些地方是自己没有注意的。可以反复去做,也可以观察其它事物。每天试着锻炼观察力 6、练习放松,做深呼吸练习。帮助集中精力。 7、准备一些卡片,上面可以写上英语或其它需要复习的资料。可以试着诵读并记忆下来。 8、在脑海中复习昨天所学习的内容,看看有哪些内容遗忘了,需要再次复习。 9、带个笔记本和笔,随时记录自己的想法。 10、利用手机上网有哪些信誉好的足球投注网站资料,收发邮件。 11、利用手机阅读书籍和相关资料 12、在手机安装背单词或学英语的软件进行学习 13、用手机或MP3/4听英文歌曲,最好能同时显示歌词。试着跟着小声或默唱,试着背下歌词。 14、观察附件的人或车外的环境,试着用英语来表述 15、有座的话也可以带本书用来阅读,也可以阅读专业的报纸或杂志。(要根据环境来做,要注意自己的眼睛) 16、环境允许的情况下,可以用录音设备记录自己的想法 17、用笔在笔记、卡片或在脑海中做一张的思维导图,然后到公司之后,画上纸上或电脑上 18、在做车的时候来锻炼身体。如带个握力器、单脚站立,有很多种在做车时锻炼身体的方法,找出适合你的方法。 19、试着记忆手机上的电话号码,每天记5-10个人。过段时间,就能把手机上的电话号码全部记下来。 20、试着在手机在用英文发短信聊天 今天先想到20个,时间太晚了。要睡觉了,有时间继续写,还有很多事情可以在做车的时候来做。大家有什么好的方法,可以在下面留言。 我在利用空闲时间学习(1)告诉大家一天中效果最好的空闲时间,今天来说说,怎么利用这三种空闲时间。 1、利用思维导图来加深记忆 大家可以把需要记忆的资料或文章做个一个思维导图,最好使用不同的颜色,并在分支上配上合适的图片。有条件的话用打印成彩色的出来,放在床头。没有条件的话,就直接在电脑上查看。在晚上睡觉之前,详细的观看自己做的思维导图,闭上眼睛试试在头脑里重新现成这张思维导图,看看自己能记住多少,然后睁开眼睛再从新对照一下,看看哪些是自己没有记住的部分,再重复这个过程。要想效果更好,就要不断的重复这个过程。 使用时间段:所有空闲时间都可以使用,但效果最好的时段还是我提过的三种。 2、利用刷牙、洗漱时间 每天大家在早晚的洗漱时间都很固定,为了更好的学习效果,这个时间段也要充分利用上。洗漱时可以用电脑、手机、MP3之类的设备来播放音频资料。虽然时间不长,但每天坚持下来,这也是一段很长的时间啊。 3、阅读书籍 在床前和办公桌上放几本相关书籍和报纸杂志,每天睡前/起床前/上班前的几分钟,阅读几页,坚持下来,你会发现自己正在慢慢成为一个资深的专家。我记得以前看过一本书,有个水族馆长给一个孩子一个建议,让他每天睡觉前阅读10分钟关于鲸鱼的书,2年之后,这个孩子成为鲸鱼方面的专家,被一个研究机构请为特别助理帮助他们研究鲸鱼。 4、朗读、跟读或背诵 如果你有早上朗读的条件,不妨试试每天早上朗读10分钟,当时如果能读更长的时间会更好。特别在清晨的时候,朗读有助
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