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步骤 1：下载并运行 Windows?7 升级顾问 若要找出电脑硬件、设备或程序中可能会影响 Windows?7 安装的潜在兼容性问题，请下载并运行免费的 Windows?7 升级顾问。它会提供一份列出它找到的所有问题的报告，并为您提供升级之前的操作建议，以改善您的电脑与 Windows?7 的兼容性。 报告将列出准备在电脑上安装 Windows?7 所需执行的所有操作。 下载并安装 Windows?7 升级顾问 请按照下列步骤下载 Windows?7 升级顾问。 转至 Windows?7 升级顾问网页。 单击“下载 Windows?7 升级顾问”。 单击“下载”，然后将安装文件保存到电脑上。 双击保存到电脑上的安装文件。 如果系统要求您安装 .NET 2.0 Windows?7 升级顾问需要 .NET Framework 2.0。如果您的电脑上未安装 .NET Framework 2.0，请按照以下步骤操作。如果系统未要求您安装 .NET 2.0，则可跳过此过程，继续执行步骤 5。 单击“是”。 单击“下一步”。 如果同意许可条款，请单击“安装”。 单击“完成”。 如果同意许可条款，请单击“安装”。 单击“关闭”。 如果看到一个预先选中的复选框，单击“关闭”将运行 Windows?7 升级顾问。 运行 Windows?7 升级顾问 如果 Windows?7 升级顾问尚未运行，请双击电脑桌面上的“Windows?7 升级顾问”快捷方式。 在安全警告对话框中，单击“是”。 单击“开始检查”。Windows?7 升级顾问将对电脑硬件、设备和已安装的软件进行扫描。这可能需要几分钟的时间。结束后您将获得一份兼容性报告，可进行打印或保存，以供参考。 仔细阅读该报告，并记录升级顾问发现的任何问题以及建议的操作步骤，以解决这些问题。 如果要保存报告供以后打印或参考，请单击“保存报告”，在“文件名”框中键入名称，然后单击“保存”。 单击“关闭”。 可以对电脑进行多次扫描。在升级到 Windows?7 之前，采取任何建议的步骤或对电脑硬件、设备或已安装软件做出任何更改后，建议再次运行 Windows?7 升级顾问。请务必保存更新后的报告。 下一步：使用 Windows 轻松传送保存文件和设置。 步骤 2：移动文件和设置，然后收集程序光盘 我们建议使用 Windows 轻松传送（免费下载），帮助您在安装 Windows?7 之前将文件和设置移动到另一个位置。然后，在 Windows 安装完成之后，您可以再次使用 Windows 轻松传送将文件和设置移回电脑。 如果不使用 Windows 轻松传送，您需要在安装 Windows?7 之前将文件手动复制到一个外部位置，例如 CD、DVD、外部硬盘或 USB 闪存驱动器，然后待 Windows 安装完成之后再将它们移回来。 Windows 轻松传送帮助简化了文件和设置的移动。 Windows 轻松传送创建了一个包含您的文件和设置的单独文件。根据数据量而定，该文件可能会非常大，这也正是我们推荐使用外部硬盘的原因所在。 在准备将文件从电脑移动到外部存储设备之前，请记住下列事项： Windows 轻松传送并不移动程序，仅迁移文件和设置。在 Windows?7 安装完成之后，您需要手动重新安装程序。Windows 轻松传送将提供您当前在 Windows?XP 中使用的程序列表。 请勿使用 Windows?XP 中的“文件和设置转移向导”来移动文件。它与 Windows?7 不兼容，使用之后会造成文件在 Windows?7 中无法还原。因此请使用 Windows 轻松传送。 Windows 轻松传送无法将文件从 64 位版本的 Windows 迁移到 32 位版本的 Windows。如果您运行的是 64 位版本的 Windows?XP，但计划安装 32 位版本的 Windows?7，您需要在安装 Windows?7 之前将文件手动复制到一个外部位置，然后待 Windows 安装完成之后再将这些文件移回。 Windows 轻松传送可移动您的音乐和视频文件，但不会迁移受数字权限管理 (DRM) 保护的内容的许可证。这意味着您在完成 Windows?7 安装并将受 DRM 保护的文件还原到电脑上之后，需要从提供这些文件的在线商店中重新获取这些文件的权限。有关详细信息，请参阅步骤 4：将文件和设置移回电脑。 警告 有些商店不会还原受 DRM 保护文件的权限。有关商店政策的详细信息，请参阅商店的客户支持或帮助信息。如果您的音乐或视频是从已停止经营的商店获得，则您无法还原该内容的权限。 您还将需要 Windows?XP Service Pack 2 或更高版本。如果不确定目前所使用的版本，请单击“开始”