冬季保养肌肤的方法-彩雅蜗牛..docVIP

冬季保养肌肤的方法 冬天常常懒得动，这是因为体温下降时，身体机能自动放慢、减少消耗热量。肌肤也是如此，天气冷懒得动、循环代谢变慢，如果保养也跟着偷懒，老化就会趁隙而入、加速进攻!维持温暖是必要的保养功夫。冬日保养出「温底肌」，不只无龄美肌、幸福氛围一辈子跟定你。办公室越坐越冷，身为OL的你我都有经验，这时不会越冷越开花而是变身一支支「青笋」，泛青惨绿的脸色，让人退避三舍，如何春暖再开花?方法1：温宝特瓶滚后颈到便利商店买午餐时，将「常温」宝特瓶饮料夹在外套内侧，走回办公室瓶身变温热，横放在后颈，因为颈部血管最多，温敷能促进血巡，身体自然暖起来。 　　 　　方法2：围巾保暖最有效 　　办公室内久坐不动，身体不知不觉发冷，围巾是最好用的保暖小物。春夏选棉麻质料，入冬最建议投资一件克什米尔围巾，轻透又保暖，围在颈部为OL造型加分! 　　 　　方法3：手臂向后伸展 　　计算机前坐久了变猿人，眼睛又舍不得离开屏幕?感觉有点累的时候，把双手伸到座椅后方、内缩肩胛骨，伸展前胸并搭配深呼吸，活动身体毫不费力又能放松心情。 　　 　　方法4：发声练习5回 　　长时间面对计算机工作，容易面无表情，整张脸看起来更黯沉。简单的AIUEO发声练习就能伸舒展脸部筋肉，只要做五回，照照镜子、表情立刻柔和不少。 　　 　　方法5：午后三点，眼周加湿 　　冬天眼周容易干燥，午后补妆记得加点乳液保湿。化妆包内除了彩妆，装个小ml数乳液或乳霜，以棉花棒沾取方便推掉眼下残妆、顺便帮眼周保湿。 　　 　　方法6：耳根抹腮红 　　小酌或吃完刷刷锅，不只双颊连耳垂也是红的，因此脸色不好，除了腮红扫一扫，彩妆师还建议两边耳垂也刷一下，看起来就像由内而外发散的健康红润。 　　 　　方法7：口角补唇线 　　日本彩妆师秘传的彩妆技巧：用唇彩或唇线笔描画口角的ㄑ字，可以让双唇看起来「随时在微笑」，让口红不只带来好气色还有温暖善意。 　　 　　方法8：多笑气色就会好 　　办公室要保持温暖，多笑是最好的方法!笑容能牵动脸部肌肉、有如帮肌肤做瑜珈，促进微循环，是免费的保养品;笑容带来的人际温暖也是千金难买的!