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河北大学成人高等教育毕业论文 健康体检人群骨质疏松症的健康管理 学生姓名：写上自己的姓名 指导教师：空着 专业年级：2011级本科护理学 完稿时间：2013年9月25日 河北大学成人教育学院邢台函授站 诚 信 承 诺 书 我谨在此承诺： 本人所写的毕业论文《健康体检人群骨质疏松症的健康管理》由本人独立完成，保证不存在任何剽窃、抄袭他人学术成果的现象。凡涉及其他作者的观点和材料，均作了注释，如出现抄袭及侵犯他人知识产权的行为，由本人承担由此产生的一切后果。 ? ??????????????????????????????????????????????????????? 承诺人：个人姓名???????????? ??????????????????????????????????????????????????????? 2013年9月25日 健康体检人群骨质疏松症的健康管理 摘 要 目的：探讨健康管理对健康体检人群骨密度异常的影响。方法：对 2011年7月至2012年11月在我院健康体检中心进行健康体检的骨密度异常的受检者随机抽取66例进行健康管理，即：给予健康教育、生活方式的干预、合理的膳食、限烟酒、补钙治疗等；结果：干预后均在一年后复查，骨密度明显好转，有效率达到67.9%。结论：健康管理能有效提高骨质疏松症的骨密度，对预防和改善骨质疏松症有重要意义。 关键词：健康体检 骨质疏松 骨密度 健康管理 目 录 一、资料与方法……………………………………………………1 1.1一般资料…………………………………………………………1 1.2方法………………………………………………………………1 1.3观察指标…………………………………………………………2 1.4统计学处理………………………………………………………2 二、结果………………………………………………………………2 三、讨论………………………………………………………………3四、结论………………………………………………………………3 参考文献……………………………………………………………3 引 言 骨质疏松（osteoporosis,OP）是骨量减少和骨组织显微结构退行性改变为特征，骨脆性增加，易发生骨折的一种全身性代谢性骨病。然而骨质丢失的过程较为隐匿，自觉症状感觉不明显，一般在发生骨折时才能意识到。是影响人们生活质量的重要因素，其发病率高、致残率高、医疗费用高。骨质疏松症是一种无声的流行病，已成为世界性公共问题，因此，如何预防骨质疏松症，提高人们的生活质量，成为我们研究的课题。本研究对健康体检人群骨密度进行检测并对患有骨质疏松症的客户进行健康管理，取得满意效果，具体方法如下： 一、资料与方法 1.1一般资料 选择2011年7月—2012年11月在我院健康体检中心通过使用阿洛卡超声骨密度测量仪进行跟骨超声骨密度检测，被确诊为骨密度异常的客户随机抽取66例，其中骨密度减少 57 例，骨质疏松 9 例，男性35例，女性31例，年龄29-79岁，并排除继发因素如糖尿病、甲状（旁）腺功能亢进或减退、慢性肾病等的影响，进行健康管理，均在一年后进行复测骨密度，结果：骨密度正常 33 例，骨密度减少31 例，骨质疏松 2 例。健康管理前后骨密度比较差异有统计学意义（P0.01）。 1.2方法：采用ALOKA超声骨密度检测仪（AOS-100NW）通过测量受检者脚跟跟骨，了解人体的骨密度、骨强度以及评估人体遭遇骨折的风险概率。 1.2.1健康教育：客户体检时发现骨密度异常，有针对性进行健康指导，讲解骨质疏松症的危害性，发病原因，预防，治疗及功能锻炼，预防跌倒的方法等，发放骨密度测定与骨质疏松健康教育知识手册，让客户对疾病有正确的认识，改变不良的生活行为。 1.2.2心理干预：有些客户对疾病认识不足，检测发现异常时，产生过度恐惧、焦虑心理，因此指导客户正确进行自我评估，了解自身状况，给予心理疏导，减轻思想负担。 1.2.3运动管理：生命在于运动。运动是预防骨质疏松最有效的方法，是增加骨密度，降低骨丢失的重要措施，尤其户外运动和日光浴【1】。具体问题具体分析，针对每位客户的不同情况，为其量身定做适合的运动计划。选择户外有氧运动，比如：散步，打太极，反复上下楼梯，上下跳跃运动（或跳绳运动），骑车，爬山，游泳等，运动量以身体能适应为原则，以轻度疲劳，微出汗，不感心慌，胸闷为限，采用循序渐进的原则，有小渐大，切忌过猛，给肌肉带来损伤。每次锻炼时间1-