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附件1： 参赛作品要求 一、参赛作品规范 1、内容要求 参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，以近期职业生涯目标规划为重点，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。可自行选择就业或创业。 参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。 参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。 2、作品形式 参赛选手需同时提交《职业生涯规划书》的书面文档和电子文档。 3、书面作品规格要求 （1）参赛作品使用A4纸打印装订。 （2）《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、分院、班级、联系电话、E-mail。 4、电子版作品规格 电子版《职业生涯规划书》必须为Microsoft Word格式（*.doc文件）。 二、个人职业规划设计撰写提示 1、参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。 2、职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、分院、班级、联系电话、E-mail等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。 3、参赛作品应包含但不局限于以下内容： 职业生涯规划简而言之就是：知己，知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。 （1）客观认识自我，准确职业定位（知己） 根据《大学生职业生涯规划测评》报告或其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。 （2）评估职业机会（知彼） 通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。 参赛学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。 （3）择优选择职业目标和路径 在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。 （4）制定行动计划和策略 围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。 （5）与时俱进，灵活调整 根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。 附件书面作品评分标准评分要素 评分 要点 具体描述 职业规划 设计书 内容 （60分） 自我 认知 1．自我分析清晰、全面、深入、客观，自身优劣势认识清晰 2．综合运用各类人才测评工具评估自己的职业兴趣、个性特征、职业能力和职业价值观 3．能从个人兴趣、成长经历、社会实践和周围人的评价中分析自我 职业 认知 1．了解社会整体就业趋势与大学生就业状况 2．对目标职业的行业现状、前景及就业需求有清晰了解 3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展趋势 4．清晰了解目标职业的进入途径、胜任标准以及对生活的影响 5．在探索过程中应用文献检索、访谈、见习、实习等方法 职业 决策 1．职业目标确定和发展路径设计符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），符合实际、可执行、可实现 2．对照自我认知和职业认知的结果，全面分析自己的优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 3．备选目标要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关性 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策 计划 与路径 1．行动计划要发挥本人优势、弥补本人不足，具有可操作性 2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰、具有灵活性，长期计划具有导向性 3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实 自我 监控 1．科学设定行动计划和职业目标的评估方案，标准和 评