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梦，起飞的地方 --大学生职业生涯设计大赛经验分享 刘琳琳 心理咨询与生涯发展 硕士 中卫飞途教育咨询有限公司 提纲 职业生涯以及职业生涯规划的含义 大赛目的 大赛作品 指导教师职责总结 职业生涯 职业生涯规划 职业生涯是持续一生的过程，涉及生活中的各种角色。 职业生涯 职业生涯规划 职业生涯规划：有意识地计划个人全部生活的过程，包括主要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系，同时积极采取行动步骤，在自己所处的社会环境中实践这些计划。 职业生涯与“工作狂” 职业生涯规划与“追求成功”，“标榜高尚” 规划与“变数” 不规划也能成功 职业生涯设计大赛的目的（1） 目前大学生在职业生涯方面存在的问题及表现 职业生涯设计大赛的目的（2） 个体在大学阶段的职业生涯发展任务 职业生涯设计大赛的目的 大赛得奖结果是副产品，最主要目的是帮助学生： 培养生涯规划的意识，激发动机 学习生涯规划的过程和方法 锻炼职业生涯相关能力 发现充满可能性的世界 产生对生活的控制感 职业生涯设计大赛作品 个人职业生涯规划设计书 个人展示 + 现场问答 职业生涯规划设计书 自我认知 职业认知 明确职业目标和路径 制定行动计划和策略 动态调整 自我认知 主要方法： 测评 360度评估 技能/兴趣盘点 价值观澄清 职业认知 职业本身的前景 职业的晋升和发展路径 认证资格 从事该职业人员的生活方式 对休闲、婚姻、家庭等的影响 明确职业目标和路径 制定行动计划和策略 动态调整 参赛作品常见问题 自我认知方面： 大量抄袭测评报告结果，分析欠个性； 不使用图表，文字过多 职业认知方面： 方法单一，内容与自我的联系不大，摘抄过多 确定目标和路径方面： 主观臆想 参赛作品规则解读 参赛作品规则解读 大学期间的目标：追求证书？ 目标与自我的关系 遵循目标设定的SMART原则 职业生涯规划设计书 举例 个人展示 指导教师的职责总结 普及生涯规划的基本知识 向学生讲述参加大赛的实质 帮助学生进行自我探索 帮助学生进行职业探索 帮助学生情绪缓解 其他（规划书撰写、ppt制作，演讲） 邮箱：fitoolinlin@163.com 手机办公电话：010转 485 厚度、封面的设计、内容的安排等方面 大赛锻炼的是一种能力，态度，学习职业规划的方法、过程等等，结果是一种副产品 大赛的初衷是普及职业生涯规划的意识等， 大赛这种形式也是我国国情决定的，有的时候我自己作为一名职业指导工作者也会感到无可奈何，但是不得不承认大赛的确是目前最恰当的方法，可以做大范围的普及职业 大赛的收获，侯老师曾经说过，如果将大赛拿奖作为自己唯一的收获的话，拿获得的收获太少了， 对于老师来说，如何将职业生涯的实质，大赛的实质，大赛对于学生本身带来的益处，传达给学生，是举办大赛的最开始的一步，也是最关键的一步 早上开始工作，学习读书到11点，我们就犯嘀咕，可以标榜自己非常的热爱学习，不断成长，但有些矫枉过正了，其实这恰恰说明了该学生对与生涯的含义没有领会，将职业生涯规划几乎等同于把自己打造成“工作狂”。 职业生涯规划就是把自己打造成为“成功的人”---老板，校长，经理等等，大家听到这样的表达，可能会非常的高兴，这才是有抱负、有志气的孩子。如果是做一个普通的园林工人，小学老师等，会不会觉得这孩子不上进呢 恰当（fit）的才是最好的 大赛锻炼的是一种能力，态度，学习职业规划的方法、过程等等，结果是一种副产品 大赛的初衷是普及职业生涯规划的意识等， 大赛这种形式也是我国国情决定的，有的时候我自己作为一名职业指导工作者也会感到无可奈何，但是不得不承认大赛的确是目前最恰当的方法，可以做大范围的普及职业 大赛的收获，侯老师曾经说过，如果将大赛拿奖作为自己唯一的收获的话，拿获得的收获太少了， 对于老师来说，如何将职业生涯的实质，大赛的实质，大赛对于学生本身带来的益处，传达给学生，是举办大赛的最开始的一步，也是最关键的一步 * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 个人职业生涯规划设计书 个人展示 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2