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保持健康心态　续写壮丽人生 各位领导，同志们： 　　我演讲的题目是《保持健康心态，续写壮丽人生》。 要知足 在这里，先念一首《知足歌》：“人生尽是福，惟人不知足；思量负重苦，步行便是福；思量走路苦，骑车便是福；思量饥寒苦，饱暖便是福；思量疾病苦，健康便是福；思量露宿苦，有家便是福；思量荒乱苦，平安便是福；思量无业苦，佣工便是福；人生能几时，不要不知足！” 之所以想起这首歌，是因为，我时常会以这首歌来勉励自己。 去年3月，我调任栾城镇人大，送行会上，没有一个人说祝贺的话，更多人表露的是一副怜惜的表情，熟识的朋友干脆跟我说，你不该去乡镇。一年过去，我最深刻的感觉：这一年，是我参加工作近20年来最快乐的一年。 到了乡镇我才发现，在这里再不会夜以继日地加班，再没有如山似海的文件，再不用没完没了地开会，生活规律了，吃饭按时了，陪爱人上街，看啥都新鲜，住了20年的县城，却感觉像到了一个新城市。最惊喜的是，睡觉踏实了，连做梦都能做出个连续剧来。 都说乡镇“苦”，虽来了只一年，我也深有体会：真难忘烈日炎炎下防火禁烧，真难忘熊熊大火中麦茬地里奋勇扑打，真难忘帮村里清运玉米皮手上磨出好几个水泡，真难忘苦口婆心劝慰反映问题的群众，真难忘冰天雪地中排查非法烟花爆竹……各位领导的关怀和期望，让我倍受鼓舞；全体同志们的关心与帮助，让我倍感温暖；父老乡亲的关切与期待，让我倍增干劲。我们的群众，是最好的群众，我们的人民，是最好的人民，与农民群众站在一起，才感觉是真正站在人民中间；与农民群众走在一起，才感觉是走在了社会最前沿；与农民群众一起劳动，才感觉回到了生我养我的地方。 原来在县机关时，也很怕到乡镇来工作，通过一年来的亲身经历，感到乡镇和农村的人很纯朴，大家关系很友善，一起共事感觉很愉快。这里有和农民一起摸爬滚打的难忘经历，这里有面对情绪激动的群众时的百般克制，这里有为百姓办成一件实事后得到群众真诚纯朴的谢意，这里有遇到棘手难题时心急火燎的煎熬……失落时想想同志们的艰苦，苦闷时想想领导的教诲，失败时想想无数次爬起的顽强。许多时候，换一种心境，就是换一种活法，就是换了一条前进的道路。有人说，愁苦也是一天，快乐也是一天，为什么不能快快乐乐地过好每一天呢？生活是美好的，工作着是踏实的，向前看是光明的，我们有什么理由不知足呢？ 知不足 　　所谓知不足，就是要有改变现状的愿望与行动，要有理想和追求。人是需要有梦的，没有哪一项成功最初不是起源于一个美好的梦。那些能够快乐起来的打工者，也是坚信能够通过自己的双手，逐步可以改变他们的社会地位和生活条件现在的条件差是暂时的未来的美好是可及的。憧憬，盼头你不能改变昨天但你可以把握今天和明天你不能左右命运但你确实拥有生活你不能幻想但你不能不憧憬理想你不能希冀他人但你可以主宰自己你可以没有荣耀但你不可以没有自信你可以没有金钱但你不能不拥有毅志你可以没有机遇但你不能不去拼搏你可以遭遇失败但你不可以停止奋斗也许你曾经磨难但你不得不面对现实也许你前进的道路坎坷但你终将走到光辉的顶点…… 不知足 　　不知足，也是一种境界。与做人要知足恰好相反，求知的路上要做到不知足。学无止境，一代代知识渊博的伟人学者尚且活到老学到老，我们要做好新时期的工作，建设新时期的栾城，就更应该不断地用知识来充实自己。 我也是一个不知足的人。 　　当年，还在师范学校读书时，就参加了大学的汉语言文学专业自学考试，等到师范毕业半年后，就拿到大专毕业证书，一边工作一边学习，又用三年自学本科毕业，并获得学士学位，是全县最早一批通过自考获取本科毕业的人员之一。仍不满足，竟然还参加过2次考研。虽未成功，但那足不出户的几个月，也是对我一次很好的锻炼和考验。15年前，电脑刚开始在我们这里应用，我就借了个小霸王学习机练习五笔打字，单位打字室有台286，为了上机，我就帮打字室的老师打字、印卷子、装订纸，逐渐掌握了电脑应用基本技术。电脑普及之后， 我又加强磨练，终于在办公室资料人员中第一个实现了直接在电脑上写文章、修改材料，大大提高了工作效率。到乡镇工作以来，时常感觉在处理实际事务中知识的欠缺，于是又报名参加了中央党校法律专业函授学习。还利用业余时间考了本驾照。 学习的过程是艰苦的，多年的苦读让我体味到成长的艰辛，工作的经历却时时又让我感到知识和能力的匮乏。“非学无以广才，非学无以明智，非学无以立德，非学无以进步。”“要把学习当作一种责任，一种追求，融入工作，融入生活……”毛书记的教导萦绕在耳间，我们唯有不懈努力，坚持学习，提高自己，才能适应这飞速发展的社会，才能好好履行自身职责，才能在激烈竞争中创造自己的价值。 追求属于自己的幸福 做人要知足，做事情要知不足，做学问要不知足一个佛教故事：说一高僧正带一群小沙弥在佛堂闭目，静坐打禅。忽一阵风吹过，将悬挂在老和尚后面的幡（悬挂的字画）轻