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《跑：400米耐久跑》教案 课题 《跑：400 米耐久跑》 课的类 型 综合课 认知目标：懂得跑好 400 米，必须跑得放松协 调，合理分配体力。 教学目标 能力目标：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力。 情感目标：对自己有信心，勇于克困难。 重点与难点 教具的准备 课的 … （九年级教案）耐久跑 年级：九年级 教 材 耐久跑 日期：3 月 1、让学生懂得耐久跑对促进健康，增强体质，促进学习的重要作用。 教 学 目 标 2、学生精神抖擞，情绪高涨积极投入到高强度的耐久跑中去，并且相互鼓励， 永不掉队。 3、学生练习距离男生… 八年级体育教案 教 材 教 学 目 标 教 学 过 程 1、耐久跑测试 2、自选内容 1、 知识目标：学生知道本年级中耐久跑应达到的速度要求，并了解 1000m（800m） 跑的比赛方法及要求。 2、 能力目标：通过测验，了解自己耐久跑的能力和耐力素… 课题 《跑：400 米耐久跑》 课的类 型 综合课 认知目标：懂得跑好 400 米，必须跑得放松协 调，合理分配体力。 教学目标 能力目标：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力。 情感目标：对自己有信心，勇于克困难。 重点与难点 教具的准备 课的 顺序 时间分 配 步幅、步频、呼吸节奏 小排球 20 组织、教法、学法与要求 教学内容 教师指导 一、课堂常规： 1、体委整队、师生 问好、报告人数、检 查服装。 2、宣布课的内容和 任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和 任务。 3、讲解队列练习的要 求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注 意关查。 3、 听从指挥注意力集 中。 4、学生充分活动各关 节。 教具 活跃 情绪 激发 兴趣 育心 强体 增智 促技 一、跑：400 米耐久 跑（考核） ； 重点： 完成考核任务 难点：发 挥优势，跑 出好成绩。 组织：6 人小组 1、跑的专门练习； 2、 复习耐久跑的动作要 领，并进行动作示范； 3、 ；组织学生练习中速 跑； 4、 教师宣布考核办法要 求； 5、 开始进行 400 米耐久 跑（考核） ； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教教师动 作，认真揣摩动作； 3、 认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提 高； 课的 时 间 顺序 分 配 教 学 内 容 组织、教法、学法与要求 教 师 指 导 学 生 活 动 教具 1 二、小排球：正面 双手垫球。 重点：改进、提高 正面双手垫球； 难点： 控制好球的 方向。 育心 强体 组织：两列横队 1、教师讲解正面双手垫 球的动作要领； 2、组织学生进行徒手模 仿练习； 3、两人一组做正面双手 垫球动作模仿，巡视指 导； 4、 分组进行正面双手垫 球。 5、组织学生进行正面双 手垫球比赛； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练 习、 认真体会 动作； 增智 促技 一、放松； 轻松 愉悦 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、 认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 预计心率 强度：高 心率：160(±5)次/min 密度：40% 课后记载 学生上课积极，活动练习投入，因此 课堂效果良好。 2 课题 《跑：400 米耐久跑》 课的类 型 综合课 认知目标：懂得跑好 400 米，必须跑得放松协 调，合理分配体力。 教学目标 能力目标：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力。 情感目标：对自己有信心，勇于克困难。 重点与难点 教具的准备 课的 … 课题 《跑：400 米耐久跑》 课的类 型 综合课 认知目标：懂得跑好 400 米，必须跑得放松协 调，合理分配体力。 教学目标 能力目标：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力。 情感目标：对自己有信心，勇于克困难。 重点与难点 教具的准备 课的 … 课题 《跑：400 米耐久跑》 课的类 型 综合课 认知目标：懂得跑好 400 米，必须跑得放松协 调，合理分配体力。 教学目标 能力目标：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力。 情感目标：对自己有信心，勇于克困难。 重点与难点 教具的准备 课的 … 百度有哪些信誉好的足球投注网站“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网92,您的在线图书馆 2016学年第一学期 教学工作计划 7