有哪些信誉好的足球投注网站- 1、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
[调节情绪的方法
情绪 作者： 情绪的作用 情绪影响身体健康 情绪影响人际交往 情绪影响学习成绩和效率 触目惊心的数字 留守儿童2200万 有行为问题的儿童3000万 厌学情绪的中小学生6000万 2003年批捕的少年犯将近69000人 平均每年自杀人数28.7万，自杀未遂200万，其中青少年占26％ 数据来源：第五次人口普查公告 触目惊心的数字 小学生有心理和行为问题的占总数的10％左右；初中生占15％左右；高中生约为19％;而大学生则高达25%。他们普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、情绪反常、神经衰弱、社交困难、学习不良、学校恐怖、吸烟酗酒、自残乃至自杀、犯罪等心理行为问题。 调节情绪的方法 合理宣泄 情境转移 主动控制 合理宣泄 把不良情绪适时、适地、适度地释放，可以采用哭、喊、倾诉、运动、睡觉、写日记等。 情境转移 观看喜爱的影片 欣赏幽默的动画 倾听美妙的音乐 主动控制情绪 自我暗示，控制不良情绪的产生； 自我鼓励，从不良情绪中振作起来； 心理换位，矫正或消除不良情绪； * 结束 返回 返回 返回 *
文档评论（0）