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如何成功度过初中生活 2006年10月19日 随着各学校的开学，一批刚刚小学毕业的孩子走进了中学校园。成为中学生，对他们来说也许有一点点新奇和兴奋，也有那么一点点紧张。其实，面对新的生活大可不必那么紧张。现在，我们邀请了几位老师，就中学生活给同学们提个醒儿。　　记者调查：对即将到来的中学生活，43%的初一新生感到紧张。　　进入初中以后，你会发现，中学与小学有着很多的不同，比如：课程多，书本多，老师多，学生多，老师“盯”得反而少了。　　“多”说明中学阶段所学知识量增加了，知识难度加大了；“少”说明老师不再像小学老师那样管得那么细了。这些变化，使小学升初中的学生在升学衔接上存在不少问题，主要表现在学习压力陡然增大、老师授课进度加快，而学生却没有掌握相应的学习方法；对新环境陌生，容易让孩子产生失落感等。　　■现状　　今年小学毕业的王瑶说，这个暑假是个没有作业、爸爸妈妈也不怎么管的假期，自己过得很舒服。当记者问她对即将到来的新学期有没有准备时，她说：“我还没有做好思想准备，觉得有点儿害怕，也不知道新学校和同学是什么样子的，不知道新课难不难。听别人说，有不少女孩子在小学成绩好，到中学就不行了，我怕自己跟不上。”　　据记者了解，有王瑶这种想法的学生为数不少，新华西道小学的王老师告诉记者，每年的毕业生在中学里学习一段时间后，有不少都会抱怨对新的环境不适应，不适应老师的教学方法、和同学难相处、努力学习但成绩却不见提高，尤其是女孩子。　　■问题　　方萍老师说，升入中学，初一新生会面临许多问题，不适应是孩子最明显的表现，主要是心理上、生理上和环境上的。孩子的小学一般是在玩中度过的，而到了初中，面临着考试和升学的压力，学习一下子紧张起来，孩子在心理上一时承受不了；上了初中，青春期的一些生理上的变化也是他们从未遇到过的，有些孩子不免恐惧；到了一个新环境，面对新的学校、老师、同学，也会有不适应感。　　还有一部分孩子会有情绪失落感。特别是小学成绩越好的孩子进入中学后就越容易产生失落感，因为孩子从以前的“众星捧月”到现在的成绩平平，肯定一时接受不了，所以往往情绪低迷，怀念以前的小学生活。　　■应对　　面对问题，家长和孩子不必紧张。作为家长，首要的是及时和孩子沟通，告诉孩子在中学里可能会遇到的问题，比如功课紧、竞争压力大等，也可以让高年级的哥哥姐姐给孩子讲讲初中生活，让孩子在心理上有个准备，避免进入新环境后措手不及。　　其次，帮助孩子正确定位，制定适当的新学期学习目标也是必要的。家长不能一开始就要求孩子考前几名，给孩子过多压力，而是要引导孩子把自己放在正确的位置，走出小学的“光环”。初中课程对刚从小学走出来的孩子来说有点儿难，所以只要孩子有提高，家长就应鼓励表扬。　　另外，学生在新学校要多参加集体活动、多表现自己。一方面能更快更好地融入集体，另一方面可以在活动中发现自己的闪光点，让别的同学很快认识自己。对新的变化、新的问题要勇敢地面对，主动去适应新环境，自己解决不了的可以向父母或老师求助。　　■实例点评　　实例一：暑假准备有必要真正开始上初一了，李萌才发现初中的生活跟自己想的完全不一样，节奏比小学紧张、难度也提高了。由于没有事先预习课程，总觉得有很多理解不了的地方，老师讲课的进度加快了，在课堂上经常有不少弄不明白的知识。 　　 ●点评： 小学升初中是个比较大的阶段性跨度，中学学习的知识容量、难度、方法以及对自主学习的要求都是和小学完全不同的，很多家长和孩子都没有意识到这一点，从而造成了过渡时期的放松。　　假期里孩子需要放松，但不能完全与学习脱钩，应该适当接触为好，为初中学习做好准备。　　实例二：高手如云并不可怕。小学里一向成绩优秀的刘倩对即将到来的初中生活有不小的压力，担心自己会不如其他同学。不过妈妈告诉她，即使以后考得不好也没关系，通过自己的努力一定会慢慢进步的，关键是自己不能放松。　　●点评：孩子进入一个新的学习环境，要对自己重新定位，弄清楚要达到的目标是什么，这个过程是需要家长帮助孩子来完成的。家长有一个平和的心态是很重要的，这样才不会给孩子造成压力。　　孩子也没必要整个假期都用来预习新内容。因为学习需要阶段性放松，否则会造成心理、生理上的疲倦，假期里适当学习的同时，也可请上中学的哥哥姐姐说一说上初一要注意的事情、会遇到的情况，好有个心理上的准备。　　■ 教师支招：做个好学生并不难　　“做个好学生，你准备好了吗？”这是何墨冰老师向初一新生们提出的问题。　　何老师说，其实做个好学生并不难，关键是要做到有备而来：一是从心理调整到计划学习做到有备而来；二是从辅助性准备到长期备战要做到韧性不减。　　●