I基本体操教案01.docVIP

教 案 体育 系 2009级 2班 第1次课 2010年3月9日 教 材 一、队列队形：立正、稍息、看齐、报数、解散、集合；原地向左、右、后转；半面向左、右转；横队、纵队 二、徒手体操：头颈动作——屈、转、绕和绕环 肩部动作——提、沉、绕和绕环 三、身体素质练习 教 具 教 学 目 标 一、掌握本次课所学队列队形的动作要领、口令及指挥方法； 二、掌握徒手体操动作中 头颈、肩部的基本动作； 三、提高学生的专项身体素质； 四、培养学生良好的组织纪律性及集体主义感。 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 准 备 部 分 5 分钟 一、课堂常规： 1、科代表整队； 2、教师宣布上课； 3、师生问好； 4、宣布课的目标和要求； 5、点名； 6、安排见习生 组织形式： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 要求：动作迅速、安静、队伍整齐。 基 本 部 分 70 分 钟 一、队列队形：（35分钟） 1、学习立正、稍息、看齐、报数、解散、集合；原地三种转法；横队、纵队。 二、徒手体操：（30分钟） 头颈动作——屈、转、绕和绕环 肩部动作——提、沉、绕和绕环 三、专项身体素质（5分钟） 1、俯卧撑10次 2、两头起10次 3、两头翘 15次 组织形式： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 教法步骤：1、示范并讲解动作要领及口令； 2、口令指挥下练习； 3、纠正错误； 4、分成四组每位学生进行实际指挥练习口令，教师及时纠正错误。 5、各组进行指挥观摩，互相学习并评价。 6、教师进行点评。 7、两人一组互相讲解动作要领。互相纠正、互相补充。 教学重点：动作方法，口令的节奏。 组织形式： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 教法步骤：1讲解徒手体操头颈、肩部动作基本动作的要领与要求； 2、口令指挥下练习； 3、互相纠正错误； 4、将所学基本动作编排成成套动作带领 学生练习 组织形式： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 教法：1、讲解要领与要求； 2、组织指导。 要求：认真完成规定的练习内容与数量 结 束 部 分 5 分 钟 一、放松练习：（4分钟） 互相按摩上肢、腰腹及下肢 二、总结下课：（1分钟） 总结本次课教学任务完成情况，安排学生课后复习及预习内容。 组织形式：四列横队体操队形两人一组 教法：讲解放松的主腰部位和方法 要求：按照教师提出的要求和方法认真放松 组织形式： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 要求：学生认真听讲 课 的 小 结 教 案 体育 系 2009级 6班 第1次课 2010年3月 日 教 材 一、队列队形：立正、稍息、看齐、报数、解散、集合；原地向左、右、后转；半面向左、右转；横队、纵队 二、徒手体操：头颈动作——屈、转、绕和绕环 肩部动作——提、沉、绕和绕环 三、身体素质练习 教 具 教 学 目 标 一、掌握本次课所学队列队形的动作要领、口令及指挥方法； 二、掌握徒手体操动作中 头颈、肩部的基本动作； 三、提高学生的专项身体素质； 四、培养学生良好的组织纪律性及集体主义感。 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 准 备 部 分 5 分钟 一、课堂常规： 1、科代表整队； 2、教师宣布上课； 3、师生问好； 4、宣布课的目标和要求； 5、点名； 6、安排见习生 组织形式： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 要求：动作迅速、安静、队伍整齐。 基 本 部 分 70 分 钟 一、队列队形：（35分钟） 1、学习立正、稍息、看齐、报数、解散、集合；原地三种转法；横队、纵队。 二、徒手体操：（30分钟） 头颈动作——屈、转、绕和绕环 肩部动作——提、沉、绕和绕环 三、专项身体素质（5分钟） 1、俯卧撑10次 2、两头起10次 3、两头翘 15次 组织形式： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 教法步骤：1、示范并讲解动作要领及口令； 2、口令指挥下练习； 3