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I保护肺和心脏
3.保护肺和心脏
教学资源开发
??? 本课是苏教版《科学》教材五年级上册第四单元“呼吸和循环系统”的第三课。
??? 培养学生的健康意识和良好的生活习惯,让生命与健康相随,是《科学课程标准》“关注生命健康”中的一个重要内容。培根说:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。因此,人从幼年起就应该通过教育养成一种良好的习惯。”从小拥有良好的生活习惯,是一个人一生的巨大财富。
??? 本课的教学活动从学生测量自己的肺活量开始,利用简易的工具和材料测试自己肺活量的大小,再通过组织讨论让他们认识到肺活量的大小跟自己每分钟呼吸的次数之间是有密切关系的,了解到肺活量大对人体健康有哪些好处。运动可以使人的肺活量增加,使心脏跳动更加有力。为了让身体更加健康,指导学生制定参加体育锻炼的计划,引导学生积极主动地参与体育锻炼,并懂得如何有效预防疾病,进一步了解怎样保护呼吸和循环的重要器官——肺和心脏。
??? 人的身体是一部结构精巧、联系紧密的机器,任何器官的正常工作都是以生命个体的健康生存为前提的。肺和心脏作为重要的呼吸和循环器官,隐藏于身体的内部,保护方式与其他某些器官有一些差异,适量的锻炼和良好的生活习惯可以有效地保护肺和心脏。
??? 从一跨进学校的大门开始,学生就参加各种形式的体育锻炼活动,但为了身体的健康而参加锻炼的意识还不够明确和强烈,不良的生活习惯会给身体带来伤害的体验也是非常缺乏的。本课通过测量肺活量、对心脏、肺的常见疾病的介绍、体育锻炼计划的推荐等活动的组织,让学生对自己的身体有了更多的了解,进一步激发学生保护自己的肺和心脏的强烈意识。
??? 本课共有两大部分组成:第一部分是指导学生测量自己的肺活量,能对采集到的肺活量的数据和第一课测量每分钟呼吸的数据进行比较,发现两者之间的关系,并能发现肺活量大对健康的好处。然后根据自己的实际情况,在老师的指导下制定一份能够增进自己身体健康的锻炼计划。
??? 小学生每年参加体检时都要测量肺活量,课前可以指导学生收集入学以来几年的肺活量数据,课上再利用简易的测量工具自己来测一测肺活量,把多个数据放在一起作一个纵向的分析,让他们发现自己在成长过程中肺活量的变化,从而更加方便、直接地发现肺活量与呼吸次数之间的关系。
??? 制定一份适合于自己的锻炼计划要在充分认识到体育运动的好处的基础上进行。适量的运动对人的身体健康有益,但过量运动可能会给学生的身体造成一些伤害。制定锻炼计划时,还要指导学生把测量脉搏和呼吸的次数等活动结合起来,使锻炼活动更科学、更合理。
??? 第二部分是指导学生认识怎样有效地预防肺和心脏的疾病,保持身体健康。很多要求学生都熟悉,教学中可以组织学生利用教材插图谈谈自己的认识,说说可以怎么样做。更重要的是如何在生活中落实而不是在口头上说。为了加深学生对这方面知识与要求的印象,可以结合新近出现的“非典型性肺炎”、“禽流感”等疾病的预防组织学生开展模拟宣传活动,在活动中深化认识、化认识为实践。
??? 根据课程标准的要求和学生的实际情况,为本课制定如下教学目标:
过程与方法
●掌握测量肺活量的正确方法,并能测量自己的肺活量;
●会通过对肺活量大小的比较,知道不同的人每分钟呼吸的次数也是不同的;
●通过坚持参加体育锻炼活动,增强自己的肺活量;
●通过设计制作小报来宣传如何做好自我保护。
知识与技能
●了解肺活量的含义及其大小与体育锻炼之间的关系;
●知道体育锻炼对呼吸和心脏带来的好处;
●制定一份体育锻炼计划;
●认识常见的呼吸传染疾病和心脏疾病,并了解如何预防这些疾病;
●了解如何保护好自己的肺和心脏。
情感、态度与价值观
●意识到为什么要参加体育锻炼;
●意识到保护肺和心脏的重要性;
●意识到疾病对人体的伤害,并能意识到预防各种疾病的重要性。
教学准备:
测量肺活量的仪器:塑料瓶(瓶面上使用刻度标志)、水槽、水、粗的吸管、酒精棉球、抹布等。
学生准备:带弯头的塑料吸管、手表、气球等。
教学过程设计
一、复习导入
1.提问:呼吸是怎么样的一个过程?心跳又是怎么一回事呢?
2.提问:关于呼吸和心跳,同学们还想知道些什么呢?
【说明】鼓励学生质疑是了解学生心中的疑惑的最佳方式。从学生的回答中即时捕捉到开展教学活动的必威体育精装版的信息,让科学教学活动更具有针对性和互动性。
3.讲述:不同的同学每分钟的呼吸次数是不是都一样的?为什么有些同学呼吸快,有些同学呼吸慢呢?本节课我们来研究这方面的问题。
【评析】学习是一个连续的过程。虽然很多时候学习活动的开展以课时为单位展开,是割裂的、是片段式的,但知识和能力间的联系却是非常紧密的。一次成功的引入需要在新旧知识间寻找到一个最佳的联结点的,并把学习活动引向深入。
二、探究活动
1.测一测我们自己的肺活量。
(1)你的一口气有多长?我
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