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南少林五祖拳套路教学设计 授课教师：张伟伟 泉州七中 一、指导思想 依据《体育与健康》课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习具有闽南乡土文化的南少林五祖拳，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，掌握基本动作的特点、方法、要点，体会攻防含义和风格特点，发展身体素质，培养学生的武术兴趣，进行爱国主义教育。要求动作规范，手眼相随，刚劲有力，体现武术精气神。同时，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。 二、教材分析 南少林五祖拳,又称五祖鹤阳拳,简称五祖拳。是南拳流派之一为福建晋江人蔡玉明所创。因综合了白鹤、行者、达尊、罗汉太祖五种拳派的技法故名。五祖拳属典型的外家功力型拳术，适合推广。心理发展的基本特征是由少年半幼稚、半成熟向成熟2013/9/16 教学 内容 一、五祖拳套路演练和对打 二、手臂抗击打素质训练 重点：武术精、气、神的体现 难点：武术动作攻防含义的理解 教学 目标 （一）认知目标：使学生认识了解五祖拳套路和套路对打过程。 （二）技能目标：使学生初步掌握南少林五祖拳套路演练和套路对打的技巧。 （三）情感目标：培养吃苦耐劳、积极思维、合作学习和崇尚武德等的优秀品质得到发展。 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间 准备部分 一、上课常规 1、体育委员集合整队,报告人数。 2、宣布本课内容。 3、安排见习生。 二、热身内容 1、慢跑 2、体育委员领操 方法：值日生自己创编徒手操并领操,培养组织、创新能力。 1、教师督促学生集合，师生问好,行“抱拳礼”。 2、教师宣布课的内容、目标和注意事项，（学生课前看公告牌）。 3、队形：四列横队： ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★ （图一） 值日生出列组织学生进行徒手操练习， 教师观察值日生领操和学生做操情况，进行点评。 3、队形：成体操队形。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ （图二） 1分钟 8分钟 3分 4X8拍 基本部分 一、学习五祖拳套路 1、五祖拳进攻套路 2、五祖拳防守套路 二、五祖拳套路练习与对打练习 1、完整套路练习 2、对打套路复习与展示 三、手臂抗击打能力训练: 方法:甲乙两人相对，相距1米，马步起势： 1.左三战步右手外掀（桡骨碰击） 2.左三战外削（尺骨碰击） 3.右三战步左手外掀（桡骨碰击） 4.左三战步左手外削（尺骨碰击） 5.左弓步右手漂插掌（桡骨碰击） 6.右弓步左手漂插掌（桡骨碰击） 7.左弓步右手内格挡（尺骨碰击） 8.右弓步左手内格挡（尺骨碰击）9.上右三战步对擒对方上臂，迅速对拉，变换站位。10.重复1—9的动作为一组，共三组。 1.教师讲解与示范 (1)教学重点:动作规范、方法清楚。 (2)教学难点：劲力顺达. (3)示范队形: 如（图二） 2.组织学生练习 教与学的方法.步骤: (1)学生根据教师的口令进行练习； (2)学生在教师的引导下，动作配合发声练习，营造训练氛围。 (3)教师认真观察，发现问题，随时纠正错误动作。 1.1教师讲解与示范 (1)教学重点:套路动作规范、方法清楚，劲力顺达.手、眼、身法、步能较好配合，能比较熟练地完成动作。 (2)教学难点：武术动作攻防含义的体现 (3)示范队形: 如（图二）。 1.2组织学生练习 分层四个小组，各小组在小组长的带领下，进行自主学习、合作探究，教师巡回指导，纠正错误动作。完整套路练习队形：如（图三） 第三小组 ★★★★ 第二小组 ★★★★ 第四小组 ★★★★ 第一小组 ★★★★ （ 图三） 2.1组织学生对打练习： （1）学生分成四个小组，每个小组两人一队进行对打套路的格斗攻防练习； （2）教师强调格斗练习中双方的关系是合作优势竞争的关系，在身体接触的过程中要求学生既要相互竞争又要相互协作配合，并注意不要伤害对方。 （3）教师巡回观察和指导各组学生的格斗攻防练习，并及时强调练习中的假设性和逼真性的辩证关系，最后教师点评。对打套路展