[为自我减负.pptVIP

专题背景 许多伙伴从事寿险营销工作多年，不免出现厌倦、懈怠、心烦、焦虑等职业倦怠症； 对本职工作也许是曾经非常深爱过的这份工作毫无兴趣、不愿再继续从事、甚至也不愿再提起； 创富、挣钱的欲望不是很强烈了，FYC的获得也渐渐不如以前多了………… 专题内容 何谓减负 缘何减负 如何减负 减负几何 一位深具智能的父亲，为了要考验三个儿子的聪明才智，苦心设计，想出了一道考题。 　　父亲交给三个儿子每人一百块钱，要他们用这一百块钱，去买他们所能想到的任何东西，再将买回来的东西，设法装满一个占地超过一百坪的巨大仓库。 　　大儿子想了很久，决定将那一百块钱全部去买最便宜的稻草。结果，稻草运回来之后，连仓库的一半都装不满。二儿子稍微聪明一些，他将那一百块钱买了卫生纸，再把卫生纸的包装拆开来，将一张张的卫生纸揉得松松散散的，希望能装满仓库。但即使他再怎么努力揉散那些卫生纸，仍装不满整座巨大仓库的三分之二。　　 小儿子看着两个哥哥的举动，等他们试过失败之后，小儿子轻松地走进仓库，将所有的窗户牢牢关上，请父亲也走进仓库中。小儿子把仓库的大门关好，整个仓库霎时变得伸手不见五指，黑暗无比。这时，小儿子从口袋中拿出他花了一块钱买来的火柴，点燃也是用一块钱买的小蜡烛。　　顿时，漆黑的仓库中充满了蜡烛所发出的光芒，虽然微弱， 却是温暖无比。 　　 紧闭的心灵，即使用尽心机、竭力奔波，找来再多的繁琐东西，也无法将它装满。在廿一世纪的今天，人们忙着用物质生活来令自己生活满足，却不知过度地追求物欲，正是造成自己不快乐的主因，我们正越来越被物所奴役， 能填满自己寂寞心灵的其实只有自己，你觉得呢？ 曾子曰：“吾日三省吾身” 反省过自己的工作 反省过自己的状态 反省过自己的过去 反省过自己的现在 反省过自己的未来…… 反省过后，你得出了什么结论？ 减负一词最初是源自我国本世纪初的课程教育改革 。“减负”即减轻中小学生过重课业负担。减轻学生过重的课业负担，减轻的是不合理、不必要的负担，但不是不要教学质量。通过减轻过重负担，推进素质教育的实施，从而促进学生德、智、体、美的全面发展和身心的健康成长。 衍生到我们每一个人现实的生活中，“减负”就是指我们要减去或者减轻身体上的、心理上的重担和重压，将压力变为动力，使自己的身心健康无负担地、从容而轻松地发展，提升自己的工作和生活质量。 负的产生 许多新人入司以后，没有为自己准确定位，没有定好确定的目标，没有意识到寿险行业到底能给自己带来哪些利益，往往眼高手低，既想锻炼自己，又怕吃苦，最后会认为个人能力没有得到发挥，无法获取成就感，从而对寿险营销失去了信心和兴趣，因此每天会郁郁寡欢、闷闷不乐。  从事保险工作若干年，该跑的客户都跑了，忽然觉得与人打交道十分没意思，自己似乎已经不再喜欢这份工作了，因此关于保险也不再愿意提起，更失去了向人谈保险的激情和热情，虽然现在还从事着这份工作，但已经丝毫提不起精神了。 看到别人在热火朝天、不辞辛苦的工作，大把大把地拿着不菲的收入，自己的心里也偶尔会感觉不公平、不平衡，其实自己也想赚钱，也想赚得大钱，也想好好地与自己的家人一起享受生活，但是所想与所得之间毕竟是相差悬殊，于是不免怏怏然，高兴不起来。 事业不是总是很顺，当出现低潮时，自己有时很难排解；公司和主管只是以业绩来考察我们，不能帮助我们真正排解烦恼；寿险营销工作每天都会遇到各种各样的拒绝，是一份很容易打击自尊的工作，尤其在当前经济不景气的境况之下，很多伙伴的自信心也正日益被蚕食着，很多伙伴也陷入了情绪的低谷，开始怀疑自己、怀疑自己的工作…… 负的危害 1.对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒，对前途感到无望，对周围的人、事物漠不关心。 2.工作态度消极，对服务或接触的客户越发没耐心、不柔和。 3.对自己工作的意义和价值评价下降，常常迟到早退，甚至开始打算跳槽或者转行。 4.收入下降，生活质量也随之降低，对人生、对生活失去信心和乐趣，不快乐、不开心、不满意时常伴随着我们。 很多伙伴由于很多的负的存在，很久没有真正地快乐起来了，如果不找出真正原因，往往会让自己愈来愈不快乐，严重的话也许会陷入难以自拔的忧郁症中，所以，我们要想方设法“减负”  1.换位思考，换种思路想问题，放宽格局，扩大心胸。 人的一生，为名所困，为利所困，为情所困，说到底是为自己所困。把自我封闭在心的牢狱中，有些人一生都不得解脱，人们幻想着事事圆满，事事随愿，有些人得到了还好，得不到一蹶不振。其实，就我们的生活而言，哪里会有十全十美的人？哪里会有十全十美的事？人生苦短，苦短的人生里，我们其实最输不起的是时间。所以，我们不妨换一种思维、换一个角度来审视自己以及他人。 抚平心态，以感恩的心回报公