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暑期安全知识讲座
一、防溺水
二、防中暑
三、交通安全
四、用火用电安全
五、人身及财产安全
放假了,但是安全教育我们饿可不能松懈为了保证大家过一个愉快而又安全的的假期,这些事项我们不得不注意
一、防溺水
防溺水“六不”
不私自下水游泳
不擅自与他人结伴游泳
不在无家长或教师带领的情况下游泳
不到无安全措施、无救援人员的水域游泳
不到不熟悉的水域游泳
不熟悉水性不擅自下水施救
溺水事故高发地点:
游泳池、水库、水坑、吃糖、溪边和海边等场所
牢记
天气再热,不到河塘去降温
水景再美,不到水中去感受
水性再好,没有保障别下水
别人再劝,不用生命去逞能
正确施救
同伴落水我不怕,立即报警和求救
岸上船上莫惊慌,镇定自若找工具
搭救伙伴靠智慧,自身安全最重要
落水者如何自救
1、保持镇静,手脚不要乱蹬拼命挣扎,节省体力。
2、除呼救外,落水后立即屏住呼吸,踢掉双鞋,防止被水草缠住。
3、千万不要试图将整个头部伸出水面,因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的。
4、当救助者出现时,落水者只要理智还存在,绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,以免两个人都被水淹到。
5、即便是会游泳者,如果发生小腿抽筋,也要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。
1、注意:没有受过专业训练不要轻易下水救人。会游泳并不代表你会救人。
2、发现有人溺水,立刻拨打119求援,并呼救。
3、如果有溺水情形发生,在岸边的人不要直接下水,最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西。
4、如果情况紧急需要入水,应该先脱衣解裤,避免被溺水者缠往而无法脱身。
5、尽快将溺水者从水中救出。就地(陆地、船上)仰卧位,将病人头偏向一侧,清除口、鼻腔内的泥沙、污物,将舌头拉出,保持呼吸道通畅。检查呼吸、脉搏。救护人采取半跪姿势,将溺水者的腹部放在大腿上,使头部下垂,轻压其背部,给予控水。
6、如遇心跳呼吸停止即施行心肺复苏术。
7、不要轻易放弃抢救,注意保暖,直至专业医务人员到达现场。
二、防中暑
中暑的表现
中暑的症状可轻可重,轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑,则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛,甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。
中暑的现场急救措施
1、搬移:迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方
2、降温:患者头部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风。但不要快速降低患者体温,当体温降至38摄氏度以下时,要停止一切冷敷等强降温措施。
3、补水:可给一些清凉饮料,可加入少量盐或小苏打水。但不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
4、促醒:可指掐人中、合谷等穴。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。
5、转送:对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行,同时运送途中要注意,尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部,积极进行物理降温,以保护大脑、心肺等重要脏器。
要想不中暑,提前准备好
★出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。
多喝水,勤吃瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激性食物
★饮食 夏天的食的蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需。其次,不能避免在高温环境中工作的人,应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。
★别等口渴了才喝水 不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。
★保持充足睡眠 夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以
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