高中生暑假进修打算 .doc

高中生暑假进修打算 完成方针 1.学科功课：复习并完成各学科功课，争夺下学期各门功课成就有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十； 2.身体练习：达到身段健美尺度。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧行为和无氧行为交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高； 1. 早晨.跑山头公园5000米； 2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述练习每次各3组； （备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体磨炼的项目，还要纳入政治思惟的刷新） 3. 下战书：3点半往后和同窗去年夜海畅游2小时。 文化进修 1.语文：天天进修30分钟， 以做功课为主 2.数学：天天进修30分钟，以做功课为主 每日使命 07：10—07：30 洗漱、便便； 3.英语：天天进修30分钟， 以做功课为主；同时要上网不美观摩若干英文片子； 4.其它：天天进修20分钟； 6.课外阅读：属无邪时刻视情形抉择； 7.作文每周一篇（网上完成）； 5.上网收集进修资料，强烈督促自己天天 上网时刻不少于180分钟； 尊老爱幼 1.天天应抽出一按时刻陪同爷爷奶奶消遣，或者陪同弟弟妹妹上网玩游戏。 19：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会必威体育精装版动静）； 无邪备用 07：00—07：10 起床； 07：30—08：30 跑山； 体育项目 08：30—09：00 早餐、看新闻； 09：00—09：30 做语文功课，并 上网汇集相关资料； 09：30—09：40 撒尿、喝水、 磨炼身体； 09：40—10：10 做数学功课；有需要的话 上网搜搜数学课堂； 10：10—11：30 争夺完成英语功课，磕暌耿文版年夜片练习听力提高白话； 11：30—13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸； 13：30—14：30 上网放松 14：30—15：00 室内体育磨炼：俯卧撑、仰卧起坐等 15：00—15：20 写其它学科功课 15：30—18：00 吃水不美观零食，泅水； 18：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪身手进行 友好点评； 作息表 18：30—19：00 和爸爸 切磋人生； 19：30—20：10 看其他电视节目； 20：10—20：50 教育 爷爷奶奶电脑常识并实践； 1.无邪时刻用来完成未尽的事项。 21：00 —21：10 简单室内行为，吃水不美观或喝酸奶，看电视或上网浏览； 21：10—22：30 上网玩游戏 ； 22：00—07：00 洗澡睡年夜觉做美梦 至次日。 [由http://清算发布,版权归原作者所有。] 篇二： 部门及员工绩效考评制度 部门及员工绩效考评管理制度 为规范公司对部门和员工的绩效考评制定本制度。 1.目的 通过对部门和员工日常工作和行为规范的考核、考评，建立公司绩效考评管理系统，促进个人工作素养和整体工作效率的不断提高，防止和纠正部门和员工渎职、失职、违纪、违规行为，保证公司绩效目标管理的达成。 2.适用范围 适用于公司内部对部门和员工的各级考评、各类行为规范的考核的管理。 3.职责和权限 3.1总经理或其授权人或公司主管领导对总经理办公室和人力资源部有考评权和考核权，负责对各类考评、考核结果的最终认定。 3.2公司成立由总经理或其授权人、主管领导、总经理办公室和人力资源部等职能部门组成的考核小组，考核小组对各部门有考评权和考核权。 3.3各部门和生产单位负责人对本单位的员工进行管理,行使考评权和考核权。 3.3人力资源部负责归口公司考评和考核结果，并将结果与绩效工资挂钩。 3.4员工和部门对同级和上级单位有考评和考核的建议权。 4.绩效考评管理程序和考核管理办法及考核实施细则 4.1绩效考评、考核管理程序 4.1.1员工每月26日向部门负责人汇报或提交工作总结，作为月度考核的依据。 4.1.2部门负责人根据员工的工作总结、工作表现和工作目标完成情况，填写《绩效考核表》(员工，见附录1)，打分并作出评估，并将考核结果于每月27日交人力资源部存档和作为计算绩效工资的依据。 4.1.3部门负责人每月27日向考核小组交个人工作总结和部门工作总结（两项总结可以合写，也可以分开写），作为对部门负责人和部门工作的考核依据。 4.1.4公司考核小组根据部门负责人个人工作总结和部门工作总结、工作表Q/BW·G0802-04 现和工作目标完成情况，填写《绩效考核表》(部门负责人和部门两种，分别见附录2、附录3)，打分并作出评估，由总经理办公室将考核结果交公司主管领导审批，并将审批后的考核结果于每月30日前交人力资源部存档和作为计算绩效工资的依据。 4.1.5人力资源部将收到的各类考核结果根据规定计算部门、部门负