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专题讲座骨干教师如何突破发展高原区 孔凡哲 （东北 师范大学教授、博导，国家基础教育实验中心副主任， 东北师范大学教师教育研究院副院长） 在本专题中，我们将集中围绕教师成长的一般规律、如何克服教师职业倦怠、骨干教师如何突破高原区实现专业成长的快速发展，展开相对系统的分析。 一、教师成长的一般规律 -出现高原现象很正常 （一）教师成长的一些规律 国内外著名的学者针对教师成长给出过很多结论，最为著名的是： 波士纳的公式：教师成长＝经验＋反思 顾凌沅的公式＝经验＋反思 +行为矫正 经过多年的研究，我们发现： 丰富的教学实践 +及时反思 +行为矫正 +及时提炼 = 优秀教师成长 （二）教师专业发展进入高原期的标志 1. 很难感觉到像前一个时期那样快速成长，相反，他发现自己很多事情都是在重复。 2. 能保持中等状态的教学效果，但即使更努力，也没有明显的提高，不过一般情况下也坏不到哪里去。打个比方，两块萝卜放在一起煮，萝卜还是萝卜，味道没有改变，但放进一块骨头，味道就不同了。 3. 工作内容和范围长期没有变化，自己也不知道还有什么事情可做。偶尔有一些新的尝试，也看不见什么效果。 4. 教师发现，自己从同伴那里不能再学到更多的东西，觉得同伴懂的自己也基本上都懂。 5. 工作热情明显下降，但能维持着基本的工作状态；一部分教师感到工作的疲惫。 6. 开始关心教学理论，但没有哪一种理论完全说服自己，觉得这些理论都与自己切身的感受不一致。 （三）教师进入第二次快速发展期的标志 1. 原先不太关注或不感兴趣的事物，突然或者慢慢开始成为重要的生活内容和工作内容。 2. 生活圈和工作圈开始突破原来的格局，向外扩展。 3. 关于教育教学和人生事业方面的理解开始与同伴区别开来，甚至有明显的不同。 4. 不仅对教学问题感兴趣，而且对教材、对课程资源、对教学评价、对师资队伍建设、对一定区域内的教学管理问题开始感兴趣。 5. 开始对某一种理论有热情，甚至成为某种理论的追随者。 6. 非常注意对自己的教育教学过程中产生的一些资料的收集，并且非常珍惜自己的这些资料。 7. 对朋友或者工作伙伴开始有挑选，而且这种挑选不完全是因为与自己的亲疏关系。 8. 在工作甚至生活中的一些方面追求与人不同的看法和作法，表现出对一些固定的看法和做法的不满意。 9. 开始在内心怀疑自己过去的一些信念，开始能接受他人对自己的批评甚至否定。 10. 更关注自己的内心，有时会像观察别人一样观察自己。 11. 对自己常常有陌生感，感到自己变化很大。 12. 既不象过去那样自卑，也不像过去那样自傲，能客观看待自己。 （四）产生高原期的原因分析 原因一：“高原”现象是教师专业发展过程中一个规律性表现。 中小学校部分教师在经历了起步探索期的“学徒”阶段、适应上升期的大展鸿图之后，随着时光的流转，漫步于三十而立年、四十不惑的年龄轨道的骨干教师们渐渐失去了往日的工作激情，进入了专业发展的“瓶颈期”，向上，得到晋升的机会很少，希望也不大；向外，受制于自己的工作经历和背景，可以选择的方向也不多，与此同时，工作越来越重复，日复一日的原地踏步让人心情烦躁，这时的他们容易迷失自己，很难实现再成长，也就难以成为名师。 原因二： “高原 ”现象是教师自我心理缺陷的外在显现。 “ 高原 ”现象在不同教师身上出现的频率、时间持续长短是不一致的。很多研究表明，这与教师的心理特征差异有关，对于性格怯懦、自卑，缺乏敬业、上进、开拓的工作精神，生活和工作中喜欢“钻牛角尖”等一些不良人格因素的教师，一旦工作和生活中遇到了压力和困难，尤其是一遇到事业上的挫折，就不能采取恰当的方式或方法加以应对，不能正确去面对，很容易导致灰心和失望情结的产生，在这部分教师看来，专业成长上的障碍总是频频“光顾”他们。如果这部分教师能够正确认识和分析这些障碍产生的原因，找到症结所在并突破过去，那么遇到的困难只是暂时的；若是无法找到打开症结的通道，“玻璃顶”就会变成“水泥顶”，让自己很难甚至根本找不到自己的出路，从而导致自己今后的专业成长之路将会越发艰难。 原因三： “高原 ”现象是教师职业压力造成的直接结果。 在竞争日趋激烈的社会中，来自学校的学生、家庭以及社会的压力，会给教师的工作带来一些消极影响。现实中教师的实际收入和社会地位与其他行业的人员相比较普遍偏低，教师工作环境和工作内容相对单一，工作时间长，工作强度大，角色要求高且多，常造成教师对职业信服感及幸福度较低，很多骨干教师无法从自己的工作中体现更高的希望值。所以，为了缓解压力，有的骨干教师采取得过且过的态度，于是“高原”现象就出现在这些教师身上。 同时，部分骨干教师由于在生活和工作中体会不到更高的成就感，加之有的学校教育教学缺少人性化气氛，教师专业发展的阶梯相对减少，从而丧失前进动力，“高原期”现象