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一篇文章告诉你为何日本小学女生冬天穿裙子日本学生的体育课，根据小学、中学、高中等的不同而要求不一样。　小学的“体育”，主要要求小学生们“通过适当的运动经验来理解健康与安全，培养能贯彻一生的喜爱运动的资质和基础能力，并同时促进健康、提高体力，培养明快的生活态度。”　因此，日本小学生们的体育课，对1-2低年级的要求是遵守规则，重视协调性，通过各种运动游戏为今后先打下基础；3-4中年级则增加了“保健”单元，在各 类运动课程的基础上，还增加了讲义形式的课程，由老师给学生们讲解一些相关的理论知识；而5-6高年级则要求一定的记录挑战。　出于这样的指导理念，日本小学的体育课，除了体操、跑、跳远、跳高、倒立、以及保护地垫上的跳跃、翻滚，等等身体活动之外，还有跳绳、足球、篮球、棒球、排球、跳山羊、单双杠、呼拉圈、独轮车、自行车、等器械或球类运动。　对于这些常规的体育运动，日本文部省根据各个不同项目，除了大方向的指导手册外，并没有特别硬性的达标要求，所以每个学校的具体目标，会制定得不一样。　例如说跳远：我家小学生所在的学校，老师会发给每个学生一张“跳远纪录表”，学生们在每次上完跳远课后，记录下来每一次跳远的成绩---学校并不硬性规定 学生必须跳多远的距离，但要求做到每一次都能比前一次有所进步，能够不断超越自己就好。因为这所学校认为：体育教育不能等同于“运动”，作为一种教育， “体育”最重要的是培养运动精神，而不断超越自己，就是一种运动精神。　此外，还按季节划分出不同的体育课内容。例如冬季的耐寒马拉松训练、夏季的游泳课等。　这儿主要介绍冬季的耐寒马拉松训练和夏季的游泳课。　一：冬季耐寒训练　今年冬天日本遭遇寒流，靠近日本海的地区，大雪都有一米之深了，我们所在的地区，气温也在零度到几度之间徘徊。但每天早晨路过女儿的小学时，依旧可以看到老师们正领着身穿短衣短裤的孩子们在绕操场跑步。　日本孩子大都从幼儿园开始，就接受“冬季耐寒训练”，并全员参加“冬季持久走大会”---这算是日本学校冬季体育训练的一部分。　“走”这个字，在日语中就是“跑”的意思。“持久走”意译为中文，就是“耐力跑”。 每年年底进入冬季开始，日本小学的全体孩子，利用早晨到学校的时间、或者是课余时间，都去操场上跑步训练耐力。　跑步时孩子们都必须换上白短袖和藏蓝短裤的“体操服”，穿得就像过夏天一样，有些不喜欢穿袜子的孩子，甚至还赤着脚。我曾问我家小朋友：大冬天短衣短裤地 跑步，冷吗？小朋友回答我：跑到一身汗，怎么会冷！还说她们班的男孩子，例如就住在我们家西边的拓弥，跑得又快又好，而且连短袖运动服都不穿，赤膊上阵跑 到面红耳赤，浑身蒸气，大冬天光着身子还大声喊热。　而冬季耐力跑的距离长短，是根据年级不同进行划分的：200米一圈的操场，1-2低年级绕操场跑10圈；3-4年级要求跑15圈；5-6年级则要求努力达到20圈。换算过来，也就是：1-2低年级跑2000米，3-4年级3000米，5-6年级4000米。　在经过差不多一个冬天的训练之后，一般在元旦寒假结束之后，学校会组织一年一度的类似冬季马拉松的“冬季持久走大会”，凡按要求跑完马拉松全程的，都会获 得学校颁发的“完走证书”---证书上写着马拉松全程距离、所花时间等。孩子们将“完走证书”带回家后，妈妈都会宝贝般帮忙收起来，因为这意味着孩子的又 一份成长记录。　二：夏季的游泳课　或许因为日本是个岛国的缘故，一般日本的公立学校，只要空间条件许可，都会按日本文部省的相关规定，修建属于学校自己的游泳池。所以如果夏天到日本来旅 游，看到的日本学生们，一定是一个赛一个黑，个个都像刚从非洲大陆回来的----这都是因为日本学校的老师一到夏天，就领着孩子们在室外游泳池上游泳课， 所以不管男孩女孩人人都晒得黑乎乎的。　夏天的游泳课也是根据低、中、高的不同年级而要求不一样的。　例如：1-2低年级，即使在日本文部省网站公开的“小学体育手册”中，也不叫“游泳课”，而叫“玩水”：低年级上游泳课的目的，是培养孩子们对于水的亲近感，会在水里玩耍、移动、浮游、掌握玩水的心得和水中呼吸，并懂得注意安全；　而3-4中年级，则要求能够初步学会游泳。学习方法除使用安全海绵垫之类的辅助工具，就是同学之间的“互助”。例如：A同学和两B同学两个人一组，A同学 摒除重力，一条直线地浮在水面，而B同学则在前方牵引着A同学的手，慢慢朝前游动---两个人在老师指导下，按这样的方式互相替换着进行游泳练习。　夏季快结束时，学校会进行“游泳考核”----学校一般教孩子们蛙泳和自由泳两种。在我家小朋友的学校，3-4年级同学，要求游泳考试蛙泳能游50米、自 由泳25米。到5年级则要求蛙泳100米，自由泳50米。而6年级的毕业班，夏天的时候学校会组织“临海训练”，由有经验的老师领着孩子们去下海游泳，要 求孩子们在规定