[萝卜蜂蜜水.docx

宝宝感冒咳嗽恐怕是最常见的儿科病症了，同所有妈妈一样，我每次看到儿子咳嗽，一方面着急心疼，巴不得他赶紧好转，另一方面也为给他吃什么药而犯难。阿根廷和北京季节相反，目前正是冬季，时常听到身边的家长说孩子又感冒了。儿子前几天也有些咳嗽，我按照网上搜来的方子，用萝卜搭配一些祛咳化痰的食材煮水，给孩子喝了两三天后，效果挺明显的。这个最大的好处是基本属于食疗，不必担心药物的副作用。个人感觉在宝宝刚有咳嗽症状的时候服用效果最好。原料：白萝卜、麦冬、川贝、干百合、甘草、蜂蜜。网上有哪些信誉好的足球投注网站了一下，各项食材的功效如下：白萝卜：清热生津，化痰止咳；麦冬：养阴生津，润肺止咳；川贝：止咳；甘草：化痰；百合：润肺、止咳；蜂蜜：清热，解毒。有妈妈在回复中提到蜂蜜的问题，我印象中是一岁以内的小宝宝不适合吃蜂蜜。大一些的小朋友应该没有问题哈。至于蜂蜜和早熟的问题，我是这么认为的，任何食物都有两面性，关键在于摄入量。我给孩子一般只在咳嗽或者便秘的时候，滴几滴蜂蜜冲水，这同我们在做点心用少量蜂蜜是一样的，平时并没有经常性大量摄取，个人感觉完全没必要担心啊。白萝卜取一小段，洗净去皮，切成薄片，不用多，六七片就够了。有说法认为萝卜不去皮效果更好，我担心农药残留和卫生问题，还是把皮去了比较放心，感觉也不影响效果。麦冬、川贝、干百合、甘草各抓一小把，这个我没有具体量化，毕竟咱不是熬制中药，每样有一点就可以了。将萝卜片和各种材料放入清水中，大火煮开，再小火熬３０分钟左右。过滤掉渣滓。晾凉到温热时，加入少许蜂蜜调匀即可。有些妈妈可能习惯加入冰糖，但也有说冰糖容易起痰的，所以我选择了用蜂蜜白萝卜、麦冬、川贝、干百合本身都没有太强烈的苦味或者怪味，甘草和蜂蜜又很清甜，所以宝宝对这水的味道都不会排斥，甚至还挺爱喝。我是煮好后分成两到三次让儿子喝，每次一小杯，连续喝两到三天，基本就能看到明显效果。另外我亲身试验过，这个方法对大人感冒咳嗽也挺有效，不加蜂蜜直接喝就可以。