关键在态度论述.ppt

战胜挫折的方法： 1、热爱生活。 2、锻炼意志力。 3、重建目标系统。 4、要有成败两手准备。 具体方法有： ①自我疏导 ②合理宣泄法 ③移情法 ④目标升华等 集体朗诵P16页《最美的微笑》 微笑的力量——在挫折、灾难面前，微笑不仅可以使自己变得更坚强，同时也可以使这种正能量传递给更多的人，使人们都受到鼓舞，变得自信、勇敢和坚强。 一只苍蝇 1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯.福克斯十分得意，因为他的成绩远远领先对手，只要再得几分便可登上冠军宝座。这时突然发生了一件让他意料不到的小事——一只苍蝇落在主球上。路易斯开始时没注意，一挥手赶走苍蝇，俯下身准备击球，可当他的目光落在主球上时，那只可恶的苍蝇又落在主球上了。 在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪明显受到了影响。苍蝇好像故意跟他作对，他一回到台盘，它也跟着飞回来。惹得在场观众哄堂大笑。路易斯的情绪坏到极点，终于失去冷静和理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，一不小心，球杆碰到主球，被裁判判为击球，从而失去了一轮机会。本以为败局已定的对手约翰.迪瑞见状信心大增，最终赶超过路易斯，夺得了冠军。 第二天早上，路易斯的尸体在河里被发现：他投水自杀了。 所以，生命中遇到挫折时，能否战胜它关键不在于这个挫折是大是小，而是＿＿＿ 巴尔扎克说：“世界上的事情永远不 是绝对的，结果完全因人而异。灾难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。” 阅读课本P13页《别让眼睛老去》，思考： “保罗·迪克”的“森林庄园”为什么会再度绿意盎然？ 因为保罗·迪克能够积极地面对挫折，冷静思考，寻找解决办法，最终走出困境。先是将烧焦的树木加工成优质木炭出售，然后用出售木炭得来的收入购买大 量树苗重新栽种，几年后，“森林庄园” 再度绿意盎然。 1.面对挫折，不同的心态会带来什么不 同的结果？ （怎样正确对待挫折？） （1）当我们用消极的态度对待挫折，我 们只能看到悲观、失望和灰暗的一面，遇到挫折总是退缩、回避或者妥协，最终被挫折所压倒。 （2）当我们用积极的心态对待挫折，我们就会看到乐观、进步、向上的一面，就能冷静思考，分析原因，寻找解决办法， 最终走出困境，成为生活的强者。 对待挫折，不同的人有不同的态度，不 同的态度又会导致不同的结果。 爱迪生发明电灯时，曾先后实验了七千六百多种材料，失败了八千多次。有人对爱迪生赞叹道：“你失败了八千多次，真了不起！”爱迪生回答道：“先生，你错了，我只是证明了七千六百多种材料不适合做灯丝而已。” 想一想：这段材料说明了什么？ 2.发挥你的想像力，用优秀美的比喻句完成P15页消极心态与积极心态者对挫折的看法。 消极的心态 挫折像灾难，彻底摧垮我的生活。 挫折像 挫折像 挫折像 积极的心态 挫折像高山，跨过去就会豁然开朗。 挫折像 挫折像 挫折像 乌云，遮住我快乐的天空。 黑夜，使我看不到光明。 暴风雨，折断我飞翔的翅膀。 沙漠，穿过去就可找到甘泉。 龙卷风，抗过去就可获得新生。 浓雾，雾散了就可看到太阳。 接力赛：你觉得挫折像什么？ 积极心态：取得成功，成就事业 消极心态：悲观失望，一事无成 不同的心态，不同的结果 3.如何积极走出挫折，成就自己的事业？ （你认为积极战胜挫折，走向成功，需要 做到哪几点？） 1、正视现实和挫折，不回避，端正心态。 2、认真分析和解剖挫折产生的原因。 3、树立正确的理想和目标。 4、树立信心，增强勇气。 （前提） （基础） （驱动力） （根本保证） 你以往面对挫折的态度和处理方式有需要改进的地方吗? 如何以积极的态度对待挫折：以乐观的、进步的、向上的方式去处理。 如何改进：正视现实和挫折，不回避，端正心态；认真分析和解剖挫折产生的原因——这是走出挫折的基础；制定切实可行的理想和目标——这是走出挫折的驱动力；树立信心，增强勇气——这是最关键的一点，是走出挫折、取得成功的根本保证。 C 2、你所经历的困境、磨难、失败都是获得成功的必经之路，勇敢吧，去挑战他们，相信自己，你会成功！这段话说明（ ） A、在挫折面前要善于自我疏导 B、没有经历过挫折就不会获得成功 C、越是遇到挫折越要提高自己的奋斗目标 A 3、中国有句俗话：“困难像弹簧，看你强不强。”这里的“强”主要是指（ ） A、人的力量的强大 B、坚强的意志 C、雄厚的物质基础 B