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* 1.节水为荣——随时关上水龙头，别让水空流 我国是世界上12 个贫水国家之一，淡水资源还不到世界人均水量的 1/4。全国600多个城市半数以上缺水,其中108个城市严重缺水。地表水 资源的稀缺造成对地下水的过量的开采。50年代，北京的水井在地表下 约5米处就能打出水来，现北京4万口井平均深达49米，地下水资源已近 枯竭。 3.一水多用——让水重复使用 地球表面的70%是被水覆盖着的，约有14亿千立方米的水量,其中有 96.5%是海水。剩下的虽是淡水，但其中一半以上是冰,江河湖泊等可直 接利用的水资源，仅占整个水量的0.003%左右。 同时减少空气污染。颇有影响的美国自行车协会 在欧洲，很多人为了减少因驾车带来的空气污染而愿意骑自行车上 班，这样的人被视为环保卫士而受到尊敬。美国的报纸经常动员人们去 超级市场购物时，尽量多买一些必需品，减少去超市的次数，以便节省 汽油， 一直呼吁政府在 建公路时修自行车道。在德国，很多家庭喜欢和近邻用同一辆轿车外出 ，以减少汽车尾气的排放。为洁净城市空气，伊朗首都德黑兰规定了“ 无私车日”，在这一天，伊朗总统也和市民一道乘公共汽车上班。 在我国上海，一些公司职员经常合乘一辆出租车，名曰：“拼打”。 地球一小时”一词悄然走热。这是一项由世界自然基金会发起的环保活动，倡导人们关灯一小时，以实际行动表达抵御气候变暖的信心和决心。今年全球共有８０多个国家和地区的近３０００座城镇参加了２８日晚的这一活动，参与人数达１０亿，联合国秘书长潘基文称之为“有史以来最大型的展示公众关注气候变化的活动”。 菲律宾共有６４７座城市和乡镇参加“地球一小时”活动，从北部的吕宋岛、中部的维萨亚群岛，到南部的棉兰老岛，这些城镇的居民同时熄灭灯火，在黑暗中默默表达抵御全球气候变暖的决心。 　　噪声会干扰居民的正常生活，也会对人的听力造成损害。噪声对人 的神经系统和心工程血管系统等有明显影响。长期接触噪声的人，会产 生头痛、脑胀、心慌、记忆力衰退和乏力等症状。低频噪声使人胸闷、 恶心。噪声还会影响消化系统，可以导致冠心病和动脉硬化。 　　植物是人体健康的卫士，在居室装饰中经过设计师的精心设计，适当摆放一些植物，不仅可以吸收室内的有害物质，改善室内空气质量，给人一种深居自然的环境中的轻松和谐的感受，而且可以烘托家庭的氛围、陶冶生活情趣、提高文化品位。如在大客厅布置几盆凤尾竹、巴西木、南洋杉等植物，其郁郁葱葱的造型不仅可供人观赏更能给人一种顽强生命的启迪。研究表明并不是任何植物都适合家庭，某些榕属类植物就不适合，例如琴叶榕由于自身在夜间散发有害气体就不适合摆放在室内。 早餐，人们常常因图方便，吃一些用一次性发泡塑料碗、盒包装的快速面、汉堡包等快餐食品，对身体并无太大的益处。 早餐桌上的一些加工食物如香肠、火腿、卤料，都含有很多的防腐剂、抗氧剂、味精，而对身体百害而无一利。 白米稀饭和几样新鲜蔬菜，外加一两个水果，应是人们所提倡的绿色早餐，这样的早餐有助于补充新的一天所需能量，使人们每一天都有更旺盛的精力。 *