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（三）心理障碍的归类 1、归类依据 DSM-IV对超过200种心理障碍做了归类、定义和描述。 2、两类不同的障碍 更普遍的障碍和更严重的障碍。 二 、常见心理障碍的识别 （一）焦虑障碍：最普遍的障碍 1、广泛性焦虑障碍 2、恐怖症 3、强迫症 4、创伤后应激障碍 （二）心境障碍 1、重度抑郁症 2、双项障碍 （三）其他常见障碍 1、饮食障碍 2、人格障碍 3、精神分裂症 三 、大学生心理障碍的预防和应对 （一）心理障碍的预防 1、正视自我、勇于接受现实 2、确立符合自己实际的抱负水平 3、注意建立良好的人际关系 4、培养积极向上、健康乐观的情绪 5、养成良好的学习生活习惯 （二）心理障碍的应对 1、寻求专业帮助 2、遵循治疗方案 四、大学生心理教育与健康发展 （一）大学生心理健康标准 1、岳晓东博士的“灰色区”理论： 2、黄希庭，马建青大学生心理标准 智力正常 情绪健康 意志健全 人格完整 自我评价正确 人际关系和谐 适应能力强 心理行为符合大学生的年龄特征  3、申荷永 高岚提出的心理状况公式： 心理压力＋身心疾病 心理（健康）状况＝——————————— 应付技能＋自信心＋社会支持  （二）大学生健康生活方式探讨 健康的自我管理——人性化的目标和方式 健康的人际——重视朋友的数量和质量 健康的休闲——善用网络 动静结合 健康的饮食和睡眠——身心相关 环环相扣 健康的阅读——享受纸本经典 建设精神花园 课后思考： 1、心理障碍是什么？它是如何发生的？我们如何解释其原因？ 2、什么样的生活方式可以预防或减少心理障碍的发生？ 3、如果身边的朋友发生了心理障碍，我们可以做些什么？ * * * 宋怡 第七章 大学生人格特质 本章重点： 基本人格理论 影响大学生人格形成的因素 人格测验 大学生和谐人格塑造 宋怡 一、心理学基本人格理论概述 （一）人格的概念 “人格”（Personality） 拉丁语“面具”（persona） 本章所说的人格，是相对于认知、情绪、意志等而言的一 种心理现象，是相对稳定、具有独特倾向性的心理特征的总 和。 宋怡 （二）几种人格理论概述 1. 精神分析流派－弗洛伊德 人格的结构： 本我（id）、自我（ego）、超我（superego） 宋怡 2. 特质类型流派－奥尔波特 在缺少人格测验结果的情况下，特质可以根据所观测到 的行为做出推断。 林黛玉的人格特质分析： 核心特质：多愁善感 首要特质：清高、聪慧、孤僻、抑郁、敏感 次要特质：冷酷 宋怡 3. 人本主义流派－马斯洛 需要层次理论的金字塔模型 宋怡 二、影响大学生人格形成的因素 （一）遗传因素 －－ 双生子的研究 20世纪80年代，明尼苏达大学曾对成年双生子的人格进 行了比较研究(1984,1988)。有些双生子是一起长大的，有 些双生子则是分开抚养的，平均分开的时间是30年。结果是 同卵双生子的相关比异卵双生子高很多，同卵双生子不论分 开抚养还是一起抚养都具有同样高的相关。 宋怡 （二）环境因素 1.家庭：家庭常被视为人类性格的加工厂。 2.学校：学校是人格社会化的主要场所。 3.社会文化 4.自然物理因素 宋怡 三、人格测验 （一）人格测验的用途 人格测验主要用于测量人的性格、气质、兴趣、态 度、动机、需要、心理适应性、品德等方面的个性心理 特征。 （二）人格测验类型 1. 问卷法：卡特尔人格测验 2. 投射法：罗夏墨渍 宋怡 卡特尔人格测验（16pf） 宋怡 卡特尔人格测验（16pf） 宋怡 2. 投射法 罗夏墨渍测验 这是由瑞士的一名精神病医生 赫尔曼·罗夏（Herman Rorschach）发明的一套模糊图形。 宋怡 四、大学生和谐人格塑造 （一）21世纪的呼唤：塑造健全人格 “一个国家，只有当她的人民是现代人，她的国民从心 理和行为上都转变为现代的人格，她的现代政治、经济和文 化管理机构中的工作人员都获得了某种与现代化发展相适应 的现代性，这样的国家才可真正称之为现代化国家。” －－美国学者英格尔 新世纪的呼唤 新世纪的人格塑造 宋怡 （二）寻找塑造和谐人格之路 1. 认识自我，优化人格整合 2. 努