第七讲-学习爱与被爱.ppt

第七讲 学习爱与被爱——恋爱的困惑与心理调适 一、爱的真义 二、大学生恋爱的常见困扰及调适 三、在爱中成长 章前导引 爱情是大学生们最为关注的话题之一，也是大学生最感困扰的问题之一。恋爱中的重重纠葛，如果处理不当，往往会导致当事人心理痛楚、人格扭曲，甚至引发精神失常或造成生命夭折。 那么，爱情究竟是什么？她何以对我们如此重要？大学生如何化解恋爱中种种困扰呢？ 一、爱的真义 爱情是人与人之间的一种亲密关系，它超越了血缘、宗教、国界、种族、年龄等等，是人类特有的高级情感活动。 爱情是没有肉体接触的灵魂的融合，是一种超个人情感的爱神的具体体现。 ——柏拉图 爱情是由美貌、性欲和好感这三种印象或情感结合而发生的。 ——休谟 爱情是一对男女基于一定的物质基础和生活理想，在各自内心形成的对异性最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。 ——恩格斯 一、爱的真义 吉克·鲁宾——爱有四种成分：需要、关心、信任和宽容； 弗洛姆——爱的基本要素有给予、关心、责任心、尊重和了解； 当代心理学家斯腾伯格——爱情 “三元理论”：激情、亲密和承诺构成爱的三种要素。 （一）爱的要素 爱情的定义 所谓爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物。是人类特有的一种高尚的精神生活。 一、爱的真义 作为人类特有的高级情感活动，爱情具有以下一些基本特征： 1. 自主性和互爱性——真正的爱情不可强求，必须以双方的互爱为前提。 2. 专一性和排他性 3. 持久性和阶段性——爱情的持久性表现在爱情的不断深化、充实和提高上；但在不同年龄阶段表现不同，具有阶段性。 4. 社会性和道德性——爱情受社会关系及社会因素的影响；爱情的道德性是指爱情中蕴涵着强烈的义务感和责任心。 （三）爱情的基本特征 爱情的利弊 利 弊 消除寂寞、孤独感，调节感情生活 社会范围缩小，与周围同学和朋友疏远 进一步认识自我，提高交往能力，促进自我完善与成熟 烦恼增多、分散精力、影响学业 增强自信心，激发活力与创造力 成功率低 获得宝贵的人生体验 支付较多的恋爱经费 寂寞与爱情 好感与爱情 虚荣与爱情 友谊与爱情 大学生恋爱的常见困扰及调适 区分爱情与友情 比较项目 爱情 友情 交往主体不同 年龄相仿的非近亲的男女之间 不分年龄、性别 情感性质不同 以性爱为基础的一种渴望对方成为终身伴侣的强烈情感 共同爱好为基础的互相敬慕之情 依恋程度不同 一日不见如隔三秋 君子之交淡如水 情感深度不同 你中有我，我中有你 可在某一方面的交往 对象范围不同 排他的，专一的 广泛性，不排他 交往方式不同 隐秘、封闭 公开、开放 持续责任不同 稳定、持久、生死相依、比翼连理 易变、暂时，也可持久 承担责任不同 道德、社会、法律责任 道义上的责任 发展前途不同 追求共同生活，婚姻为归宿 各自独立 恋爱动机不正确 （1）把恋爱当作排解寂寞的手段 （2）谈恋爱是为了“赶时髦” （3）把恋爱当“实习” （4）为恋爱而恋爱 （5）追求感官满足 （6）爱情至上论 主观条件尚未成熟 （1）人生观不稳定，造成对择偶标准缺乏冷静的判断和成熟的把握 （2）心理不稳定干扰学业，妨碍成才 客观条件不成熟 恋爱须谨慎 二.大学生恋爱的常见困扰及调适 完美主义的表现： 一是宁缺毋滥； 二是努力改造，面对一个不太理想的恋人他们总是要努力改变她/他，使之符合自己心目中的理想形象。 克服爱情中的完美主义倾向 1. 聆听内在的心声； 2. 相信自己，也信任对方； 3. 从心理上承认有不完美才是真实的人生； 4. 掌握弹性，懂得取舍； 5. 不要让完美主义倾向变成心理负担。 （一）完美主义 大学生恋爱的常见困扰及调适 爱情至上的表现 黑格尔：“爱情至上主义把爱情看成生活中唯一重要或至高无上的事，不仅要抛弃一切其它和心爱的人，逃到一个沙漠里去，使自己和世界隔绝，而且走到做爱情的奴隶，为它牺牲一切人类尊严的极端。” 克服爱情中的爱情至上倾向 1.爱自己多一点； 2. 志存高远； 3.各负其责； 4.协调好恋爱与学习、爱情与友情以及周围环境之间的关系。 （二）爱情至上 大学生恋爱的常见困扰及调适 约翰·格瑞《男人来自火星，女人来自金星》：男人和女人就像是来自不同的星球，说不同的语言，有不同的感情需要，按不同的思维方式思考；男女之间的相处应遵循以下几个条件： 1.不断学习。 2.正确面对。 3.聆听沟通。 4.理解尊重。 5.耐心守望。 （三）相处太难 大学生恋爱的常见困扰及调适 “当断不断，反受其乱”——面对一