产后发汗的好处产后发汗的好处.docVIP

一、产后发汗 产后发汗的好处 1、杀菌排毒，驱除寒气 2、疏通筋络，调理气血 3、提高免疫能力，加快伤口愈合 4、促进新陈代谢，平衡身体机能 5、燃脂减肥，美容养颜 操作方法 物品准备：1、即墨老酒或者黄酒一瓶2，姜一大块（大人的巴掌那么大），3，枸杞十颗左右，红枣六七颗4，砂锅一个（不锈钢锅也可以，最好不要用铁锅）5，吸汗效果好的纯棉内衣两身 6、纯棉袜子两双 7、帽子一顶，围巾一条 8、在褥子上面铺好隔水层 9、吸水性强的被单或毛巾被两床 10、被子三床,捂汗 11、吸管杯一个。 发汗汤的熬制方法 1、 把一杯黄酒或者即墨老酒加二杯水倒入砂锅内 2、加入切好的姜丝还有枸杞红枣，大火煮开 3、然后改小火熬十分钟左右就可以。 4、可以适当放一些红糖。 发汗产妇注意事项 排空乳房 吸出乳汁存放，以便宝宝饥饿时饮用 排便 轻柔音乐 发汗时间：1.5小时 发汗结束后，要先减去一床被子，透一下气，要在被子里面换湿透了的衣服，把干净的衣服穿好了再从被窝里面出来 发汗步骤： 1、铺床 2、穿衣 3、喝汤 4、捂汗 5、防止中暑 二、产后妈妈必备 针织类： 1．产妇头巾或产妇帽（可视季节而定，预防产褥期头痛）。 2. 纱布喂奶巾6个（a.给宝宝洗脸用b.喂奶时放在宝宝面颊与乳房接触位，预防宝宝长湿疹）。纱布或棉布手帕（给宝宝洗澡、洗臀部） 产后妈妈必备（二） 3.纯棉 哺乳秋衣2—3件（胸部有开口，哺乳时方便）。哺乳枕一个。 4. 一次性内裤2包（恶露期方便卫生），产后卫生巾（产后恶露量多时，使用安全）消毒卫生纸2包。卫生湿巾（孕期、产后必备）。 5. 棉线袜子2双，包脚跟软鞋1双（预防脚部着凉）。 用品类： *1. 吸管（产后刀口疼痛，可躺着喝液体食物），毛巾，水杯，碗。 *2. 漱口水、孕产妇牙膏、软牙刷，也可用婴儿指套牙刷（防止口腔内细菌滋生）。 *3. 吸奶器1个（产后乳房胀痛时或喂完奶后剩余奶量过多时及时吸出）。 4.护乳罩（乳头扁平、皲裂时使用），乳头牵引器（乳头凹陷时使用 5. 献血证（生产时，以备急需），产前检查记录（方便医生了解孕期情况，笔和记事本（记录医生叮嘱和注意事项）。 6.产前食品 7. 保温桶1个 新生儿必备（一 服装类： *1. 胎帽（出院时带）。 *2. 偏衫2—3件（最好选择前大后小的，防止宝宝尿湿，产品吊牌显示甲醛含量或标明A类产品），手套2副（产品A类标识）。 *3. 抱被2个（可自己缝制） 4. 护脐带2个（保持脐部卫生，以防感染。） *5. 婴儿洗衣液（PH值为中性）. 6。婴儿肚兜 护理类： 1. 指甲刀1个（剪刀形状，勤剪指甲防止宝宝抓伤面部）。 *2. 细轴棉棒1盒（清洁宝宝脐部、鼻子），粗棉棒1盒（清洁宝宝耳部）。 *3. 尿片S号1包（便于新生宝宝排胎便）。 *4. 隔尿垫巾1包（防止大便污染尿布，便于清洗尿布）。 *5. 尿布20块（尺寸60*60），安全别针（固定尿布及抱被）。 6. 尿垫1块（防止大小便玷污床褥），小尿垫3包（防止大小便玷污宝宝小抱被）。 7、小盆两个 8、小纱布4个 喂养类： *1. 滴管1个（给新生剖腹产宝宝喂水）。 *2. 硅胶小勺1个，小碗1个（新生宝宝喂水）凉水杯。 *3. 玻璃奶瓶一个宽口径、或一般口径、出生奶嘴1个。奶瓶清洗液1瓶（每次喂完奶后，及时清洗奶瓶、奶嘴）。 *4. 奶瓶刷、奶嘴刷各1个， *5. 奶粉1袋（新生儿前两天4：1量冲调奶粉），葡萄糖1袋（可以帮助排黄疸）。 6、消毒锅1个，恒温调奶器1个 日常护理类： *1. 爽身粉1盒，尿湿粉1盒（皮肤皱折处，女孩脐下部位禁止用粉），护臀霜1瓶（每天用纸尿裤或晚上睡前、早上醒后涂抹）。 2. 湿疹膏（需使用含有中药成分的，才不会造成皮肤色素沉淀）。 3. 婴儿沐浴露、洗发露、润肤油（不要使用矿物油）、润肤露或霜（用前需在宝宝耳后或手臂内侧擦拭，以防过敏）。 *4. 婴儿盒装湿巾（用完后可买袋装湿巾做补充）；手口巾（随时给宝宝擦拭手或嘴及清洁奶头预防宝宝鹅口疮、腹泻）。屁屁湿巾和手口湿巾最好要分开 三、新生儿技能训练 口唇游戏方法 吐舌游戏—下吐舌、每日3、4次、反复示范直到有反应 元音练习—a\o\e，2个月发2个元音，不断强化，把无意识变成有意识，夸张表情 一天一首儿歌就可以培养出一个天才，反复地教，婴儿喜欢重复。 每天问：宝宝你的心情是否好？你今天很愉快是不是？ 口唇游戏方法 练习发原音-15天开始开始对话 面对面，距离约20厘米 用轻柔、舒缓、清晰、高音调的声音对婴儿讲话 逗笑方法 夸张表情 用2个手指在身体做小虫爬爬，促进神经末梢发育，促进感觉统合发育 56天逗不笑家长注意智力问题 看脸谱性的图形及人脸—与生俱来的敏感和喜爱 面对面约20厘米 追视训练方法 水平