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高一同学均站在同一起跑线上 人的潜能是无限的 　　　人的潜能如一座待开发的金矿,蕴藏无穷,价值无比.而我们每个人都有一座潜能金矿.但是,由于没有进行各种潜能训练,每个人的潜能从没得到淋漓尽致的发挥 . 任何一个大脑健康的人与一个伟大科学家之间,并没有不可逾越的鸿沟,它们的区别只是用脑程度与方式的不同.而这个鸿沟不但可以填平,甚至可以超越.因为人脑的潜能是无穷无尽的,你要知道自己就是一位潜能无比的天才.  1、象爱护熊猫一样爱护自己的身体。 ２、象资本家剥削雇工一样榨干自己所有的潜能。  1、千万不要自编精神罗网 ２、成长意味着责任 每个同学都应考虑三个问题 我来一中干什么？ 我在一中如何干？ 我离开一中后将怎样？ 勤能补拙 　　　抓紧自己的每一分钟，从现在开始。以前的一切都只代表过去，从此时起，鼓足勇气，奋力直追，一切都为时不晚。在班里，我不是最聪明的，也不是最勤奋的；聪明我无法改变，但我可以使自己成为最勤奋的！ 制定切实可行的学习计划 计划是为达到目标而采取的具体措施和对时间的科学分配。制定学习计划要做好三个必要的工作： 1、学习时间调查； 2、学习效率调查； 3、存在问题调查。 要明确目标、分析现状、找出差距，制定出切实可行的生活学习锻炼计划。 科学分配学习时间的三个倾斜： 1、向老师课堂上讲的内容倾斜； 2、向自己存在的问题倾斜； 3、向实际问题倾斜。 我们还有哪些时间可以利用 早读前6：00—7：10 午休时间12：00—2：30 晚饭之后5：40—6：30 放学后的五分钟 正确对待老师 老师是舵手，是航标，是风雨同舟的战友 相信老师，善于发现并学习老师的闪光点 理解老师、宽容老师，缩短师生之间的距离 尊重老师、赞美老师(问好、谢谢、找座），最大限度调动老师的工作积极性（不教的更好,对不住学生） 成也师生关系，败也师生关系 跟着老师走，理想学府有 向老师讲授的问题倾斜 与老师配合要默契 要会听课，不要向老师传递错误信息 按老师的要求去做 老师课堂上讲的内容与布置的任务是环环相扣的，你错过任何一环，都将是你在日后付出数倍的时间与精力去弥补，而且效率还不能保证。 切忌眼高手低 　无论在哪一科中,你是否存在这样的问题:有雄心万丈，而无扎实的行动。这可称之为典型的眼高手低。 　　只有注重过程的人，把过程做好的人，才能取得较好的成绩。在结果与过程之间，更要注重过程，不能只重结果不重过程。有好过程，才能有好结果，因此，必须重视学习过程。学习过程从大处说包括：定计划--预习--听课--复习--作业--应试--迁移--创造--自我评价等。??从小处说，是指同学们做一道题一定要克服老毛病，不重视思考,三五步写出答案，重答案轻书写的毛病 。 　　如果把会的都作对，分数低不了。尽人皆知，可能做到的同学很少。　　现在终于明白何谓“细节”。所谓“细节”，就是平时大略一翻，自认为会，而一旦深入便漏洞百出的地方，学得太浮了，没有真真正正沉下去。 良好的习惯非常重要 有了高远的志向后，还必须付出艰苦的努力。在努力的过程中，尽量养成一些好习惯，比如不断的学习看书的习惯、浏览报栏的习惯、与人合作的习惯、健体习惯等等。 没有好习惯，成功不容易。 有了好习惯，失败不容易。 成功其实是一种过程，是一个经过不断努力及改善而达到目标的过程。世上无侥幸的成功者，也无侥幸成功的事业，成功的过程绝对是在克服种种困难挫折后才能达到的。没有经历过苦难的过程只是一种幸运，不是成功。因此，我们必须把这些挫折当成是一种机会、一种经验、一种挑战。高远的志向、锲而不舍的努力、良好的习惯永远是一个人成功的法宝。 养成专注学习的好习惯 学习时集中注意，养成良好学习习惯，是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法。集中注意指学习时专心致志。学习过程中注意高度集中时，学习者对周围其他事情可以视而不见、充耳不闻。高度注意使人的心理能量能够集中地投入于正在进行的思维活动，使思维在特定的问题上处于最佳激活状态，从而使人脑能够高效地进行信息加工和问题解决。迅速的知识掌握和高效的分析问题与解决问题，正是建立在这种以集中注意为特征的思维状态基础上的。通常，人们倾向于认为，智力的差异导致了学生在学习上的明显分化。实际上，智力差异并不是学习分化的惟一原因，对于许多学生来说，其成绩落后是由于缺乏学习时高度集中注意的习惯而逐渐发展起来的。国内外心理学家的研究都证明了这一点。 最大的体会－－习惯 习惯每天振作精神开始学习， 习惯每天问问题， 习惯大量的作业， 习惯精打细算地过每一节课， 习惯不留下今天不理解的问题， 习惯快节奏的高中生活， 习惯考试， 习惯总结习题。 安