心理咨询复习资料..docVIP

心理咨询复习资料 绪论 人的两大基本任务： 适应：尽可能地利用受限的生存条件，使自己的需要得到满足，同时也使个人的生命尽可能丰满和有意义。 发展：个体的身心机能及其品质发生有顺序的积极的变化过程。 为什么学这门课？ 社会多元化 社会专业化，专业分工越来越细，造成人的心理机能的片面使用和发展 家庭结构和功能发生变化，家庭的心理保健功能下降 教育功利化、片面化，忽视个性和谐发展 人际关系冷漠化 人口密度增加，人际冲突增加 价值观变化 诱发心理障碍两大适应问题。 适应的相对平衡期缩短，动态调整期变长，个体经受的应激压力增加。 个体有更大的自由度去选择自己的人生。体验到压力、无助、孤单，进而焦虑。 心理咨询的“操作性”定义： “同一事实，不同表述”1、罗杰斯；2、威森；3、陈仲庚；4、朱智贤《心理学大词典》；5、李维《心理学百科全书》；6、张人俊；7、马建青《辅导人生—心理咨询学》；8、赵耕源《综合医院心理咨询》。在科学的领域中，给某类事物下定义，按原则应当用最概括的语言说出该事物的本质。 心理咨询是咨询师运用心理学理论和技术帮助来访者解决各类心理问题的过程。 强调几个要素： 处理心理或精神健康 从心理或精神上帮助他人 强调良好的人际关系 是一种人格成长或发展 是一种自愿行为 心理咨询 心理咨询分类 （一）、根据咨询的内容分为：发展咨询和健康咨询。 a、健康咨询 可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识的能力。当自我认识出现偏差或障碍时，可以通过心理咨询得以解决。 发展性心理咨询常涉及以下内容：孕妇的心理状态、行为活动和生活环境对胎儿的影响；儿童早期智力开发；儿童发展中的心理问题；青春期身心发展的不平衡；社会适应问题；性心理知识咨询；男女社交与早恋等；青年独立性和依赖性的矛盾；友谊与恋爱；成就动机与自我实现性问题；择偶与新婚；人际关系；择业、失业与再就业；中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应；家庭结构调整；更年期综合征等；老年社会角色再适应；夫妻、两代、祖孙等家庭关系；身体衰老与心理衰老；老年性生活等。 b、健康咨询 其内容大致如下： （1）各种情绪障碍，如焦虑恐惧、抑郁悲观等； （2）各种不可控制性的思维、意向、行为、动作的解释； （3）各类心身疾病，如冠心病、高血压、支气管哮喘、溃疡病等，以及性功能障碍； （4）长期慢性躯体疾病，久治不愈，既对治疗不满意、又丧失信心，因而需进行心理上的指导者； （5）精神病康复期求助者的心理指导； （6）对家庭中的求助者，应如何进行处理、护理等问题。 （二）、根据咨询的规模分为：个体咨询与团体咨询。 前者着眼于个人，后者着眼于团体，两者相辅相成，根本目的都是为了帮助个体自我发现，自我指导，以适应社会生活。 1、个体咨询 咨询最初的形式是一对一的关系。在方式上，是咨询师与求助者两者发生的单一交往，而与求助者所处的那个社会，集体及家庭毫无关系。在内容上，着重帮助解决患者个人的心理问题。 2、团体咨询 团体咨询是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察，学习，体验，认识自我，探讨自我，接纳自我。调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。 （三）、按咨询的方式分为：门诊咨询、电话咨询、信函咨询、专栏咨询、现场咨询、网络咨询。 1、门诊咨询 在专门的心理咨询机构或医院的心理咨询门诊进行。 2、 电话咨询 利用电话通话的方式对当事人给予劝告、安慰或鼓励、指导。 3、信函咨询 以通信的方式进行咨询，当事人来信提出自己要求咨询的问题，心理医生给予回信答复。 4、专栏咨询 在报纸、期刊、电台、电视台和网络开辟心理咨询专栏，对读者、听众、观众提出的典型心理问题进行公开解答。 5、现场咨询 由心理咨询机构的专职人员深入到基层或当事人家中，为广大当事人提供多方面服务的一种咨询形式。例如重大考试前，深入学校进行考前心理辅导等。 6、网络咨询 （四）、按治疗时间长短分为： 1、长程心理治疗：大于3个月，可达十几年甚至终身，每周1－2次，也可少达每月或每年一次，多达每天一次。常见于精神分析和分析性心理治疗。 2、短程心理治疗：少于3个月，一般十几次、短则5、6次，有时可少至1、2次。 3、限期心理治疗：常见于集体心理治疗、家庭治疗、个别治疗等。 心理咨询过程： 建立咨询关系 收集资料 分析诊断 咨询与治疗 结束咨询 心理咨询的任务： 建立新的人际关系 认识内部的冲突 纠正错误观念 深化求助者自我认识 使其学会面对现实 增加心理自由度 帮助其做出新的有效行动 心理咨询的性质和特点 心理咨询是一种人际帮助活动；是一个人际互动过程（良性互动）；