02章健康与疾-06.pptVIP

第 二 章  健 康 与 疾 病 教学目标 解释：健康概念、亚健康状态、生存质量、初级卫生保健、一、二、三级预防的定义。 掌握：影响健康的因素、促进健康及提高生存质量的护理活动、疾病对病人及社会的影响。 熟悉：疾病发生的原因、健康与疾病的关系、世界卫生组织卫生保健的战略目标、 了解：初级卫生保健。 健康 是个人成就、家庭幸福、社会安 定、国家富强的基础和标志。 主要宗旨： 是帮助人们预防疾病、恢复健康、维持健康和促进健康，从而使每个人保持最佳健康状态。 第一节 健 康 一、健康及有关概念 （一）健康概念 1、健康的微观概念 从个人主观认识方面来看待健康，较偏重个人的身心适应状态。 2、健康的宏观概念 主要考虑了人在整个社会大环境中的功能，提供了一种理想的、可以追求的状态。 世界卫生组织（WHO）对健康的定义（1946年） 健康不但是没有疾病和身体缺陷，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。 1978年， WHO在《阿拉木图宣言》中重申“健康不仅是疾病与羸(lei)弱的匿迹，而且是身心健康和社会幸福的完美状态”。 1989年又提出健康的新概念： “健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康；社会适应良好和道德健康”。 由单纯生理概念转变到包括生理、心理、社会和道德四个方面的四维健康观。 躯体健康：一般指人体生理的健康。 心理健康：一般有三个方面的标志： 第一，人格完整，情绪稳定，自控能力好，能保持心理平衡。有自尊、自爱、自信心及有自知之明。 第二，在所处的环境中，有充分的安全感，能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎和信赖。 第三，对未来有明确的生活目标，能切合实际、不断地进取，有理想和事业的追求。 社会适应良好：指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。 道德健康：最主要的 是不损害他人利益来满足自己的需要； 有辩别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观； 能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为； 能为人类的幸福作贡献； 巴西医学家10年的研究发现：屡犯贪污受贿的人易患癌症、脑出血、心脏病和精神过敏症。 而品行善良、心态淡泊、为人正直、心地善良、心胸坦荡。则会心理平衡，有助身心健康。 有违于社会道德准则，胡作非为，则会导致心理紧张、恐惧、内疚等不良心态，有损健康。 据测定，这类人易发生神经中枢、内分泌系统功能失调，免疫系统的防御功能减弱，最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的折磨下，或者早衰或者早死。 世界卫生组织提出健康的十条标准  (1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 (2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 (3)善于休息，睡眠良好。 (4)应变能力强，能适应环境的各种变化。 (5)能够抵抗一般性感冒和传染病。 (6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。 (7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 (8)牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。 (9)头发有光泽，无头屑。 (10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。 认为从健康到疾病是一个从量变到质变的过程。 研究人体亚健康问题，积极促进其向健康转化。 (二)亚健康状态 介于疾病和健康之间的“中间状态”称为亚健康状态。 是指当一个人的机体介于健康与疾病之间的边缘状态，临床检查无明显疾病，但机体各系统的生理功能和代谢过程活力降低，表现为身心疲劳，创造力下降，并伴有自感不适症状时，这种生理状态称为亚健康状态。 二、影响健康的因素 1．生物因素（主因） (1)生物性致病因素 (2)遗传因素 2．心理因素 3．环境因素 (1)物理环境 (2)社会环境 1、生物因素 1）生物性致病因素 是由病原微生物引起的传染病、寄生虫病和感染性疾病。 2）遗传因素 遗传是影响人类健康的一大因素。 如糖尿病、血友病、地中海贫血、色盲等遗传倾向较大—肿瘤、心血管疾病 2、心理因素 主要通过对情绪和情感发挥作用而影响人的健康。 许多慢性病与心理因素有关，如甲亢、肿瘤、高血压、胃十二指肠溃疡、月经失调等。 社会环境 1、社会政治制度 包括立法、社会支持系统、全社会资源分配、劳动制度、劳动强度等。 我国宪法明确规定：维护全体人民的健康提高各族人民的健康水平是