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怎样在初中思想品德课教学中培养学生良好的心理素质 　　摘要：初中学生处于青春发育期，身心都发生巨大变化，如果没有教师和家长的及时疏导，容易出现心理和行为偏差，产生严重的问题和后果。思想品德课教学由于其学科特点承担着加强学生心理健康的重任。结合教科版初中思想品德教材中的心理学知识，努力培养学生良好的心理素质。 　　关键词：初中学生；思想品德教材；心理学知识；心理素质 　　中图分类号：G633.2 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）34-0070-02 　　教育法规定我国的教育方针是：教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。在德、智、体等方面全面发展，是教育培养目标的重要标准。然而在现实中的普遍情况却是教育过程中过分注重开发学生的智力，强调学生的分数，忽视学生的全面发展，尤其忽视学生的心理健康，导致学生的心理问题层出不穷，如精神压力过大、厌学、处理不好与老师同学和家长的关系等等，甚至会发生自杀、自残、伤人等流血事件，造成无法挽回的损失。初中学生的年龄一般在13～16岁，处于青春发育期，身体上的巨变也会造成心理上的波动，容易敏感、多疑、冲动，如果没有教师和家长的及时疏导，容易出现心理和行为偏差，产生这样那样的问题，甚至产生严重的后果。思想品德课教学由于其学科特点承担着加强学生心理健康的重任，因此我们在教学中应该有意识地关注学生的心理发展，及时发现并处理学生出现的心理问题。 　　教科版初中思想品德教材共有五本，其中七年级、八年级教材中有心理学知识，对于培养学生良好的心理素质有重要意义。如教科版七年级上册第八课《正视自我 成就自我》中有运用心理测量对学生进行智力、人格、能力、心理健康状况进行评价的内容。教师可以运用《儿童行为量表（CBCL）》识别和评价行为和情绪问题高危学生，发现存在多动性障碍、品行障碍、情绪障碍、社会功能障碍等方面障碍的学生，使家长和教师及早发现问题并及早处理问题，以免造成不必要的损失。再如教科版七年级上册第十二课《考试的心情》中涉及了紧张程度与学习效率关系图，即耶克斯―多得森定律，可以用这一定律来描绘考生的紧张程度与考试发挥水平之间的关系。在实际教学中，可以根据这个定律给学生解释为什么适度紧张有利于提高学习效率保证考试中正常发挥水平，而过度紧张为什么会导致考试中发挥失常，成绩下降。学生明白这个定律后，教师就可以给学生介绍一些调节过度紧张心理的方法，如认知调节法、积极暗示法、深呼吸调整法，并在课堂上让学生实际体验，在考试前提醒学生运用这些调节过度紧张心理的方法，便于达到调节、避免和克服考前过度紧张的心理，这对于学生从容应考、发挥真实水平具有重要的意义。又如教科版七年级下册第二单元涉及情绪和情感的知识，教师可以传授给学生一些调节情绪的方法，如：认知调节法、理智控制法、合理宣泄法、心里放松法、行为调节法、理性升华法，使学生能够调节不正常的、消极的情绪，合理地宣泄不良情绪，适度地表达和控制自己的情绪，保持和培养积极的情绪，有利于学生的身心健康成长，对学生的学习和生活有积极的作用。教师还可以传授给学生培育高尚情感的方法，如：感受理智法、体验道德法、欣赏美好法，培养学生丰富的、健康的、高尚的情感，有助于调节、控制和消除不良情绪，培养和发展积极的情绪。能够使学生积极主动地感受、体验真善美，追求真善美，培养健康、文明的兴趣爱好和高雅的情趣，远离假恶丑，使学生的情感得到进一步的丰富和升华。又如教科版八年级上册第六课《从众与自主》中讲授了“从众现象”这一心理学中的知识。教师应该指导学生采取相应的措施，逐步克服消极的从众心理，独立思考明辨是非，自主选择勇于负责，学会抵制外部不良诱惑，找到真正的自我。针对初中学生“追星”的普遍特点，可以引导学生学习明星的奋斗精神和优秀品质，而不是盲目从众，哪个明星红就追谁，盲目崇拜、疯狂迷恋明星，以至丧失自我，妨碍学习，影响生活。 　　又如教科版八年级上册《与挫折同行》中讲授了面对挫折时我们应该怎样做的问题。现在中学生的抗挫折能力越来越差，受不得一点委屈，听不得老师家长的半点批评。关于学生动辄离家出走、自残甚至自杀的报道不时在网络、报纸等媒体上出现。所以，挫折教育是近几年经常被提到的一个教育方面的热词。人生不可能一帆风顺，不如意事常八九，当挫折和逆境真的到来时，没有好的心理素质，没有正确的态度，没有一定的战胜挫折的方法，是不能很好地战胜挫折的，进而导致一系列严重的后果。既然挫折是不能够避免的，那么我们就要积极地面对它，掌握一些战胜挫折的方法，首先要正确认识挫折，树立正确的态度。学会一些排解挫折感的方法，进行自我疏导，比如心理补偿法、情感的合理宣泄或转移法、升华法、自我暗示法等等。还要培养良好