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一、本节（课）教学内容分析 （一）教材分析根据“课程标准”的要求，在初中进行跨栏跑练习的基础上，确定“起跑跨过第一个栏”“栏间跑”“全程跨栏跑”作为高中教学内容。本节课主要学习“起跑跨过第一个栏”的技术。选自普通高级中学教科书《体育与健康》第一册 （1）从起跑到攻第一个栏。主要明确的是跨栏跑的起跑同短距离跑的起跑的主要不同之处。从起跑到过第一个栏的加速跑，稳定的。这就说明跨栏跑的起跑及起跑后的加速跑比快速跑的技术难度加大了，从起跑到起跨过第一个栏之前，要掌握上体抬起的时机、步幅增大、速度加快等节奏的相对稳定。（2）起跨过第一个栏。主要明确的是通常讲的起跨攻栏、腾空过栏的技术过程。教学实践表明，只要比较充分地做好“起跑到第一个栏”的准备，消除对“栏”的心理负担，树立较强的自信心，过栏是不成问题的。 ?? ??二、本节（课）教学目标 ? ???1.知识与技能 知识目标：使学生掌握跨栏跑中起跑跨过第一个栏的技术和方法，适当提高技术要求，掌握较规范的动作。由于学生初次接触这项新的技术，并且跨栏跑的技术动作比较复杂，学生的实际身体素质存在着差异，具体目标设置应根据实际而定。 技能目标：发展身体素质，提高运动能力。运动技能目标应建立在使学生了解和初步掌握基本的起跑攻第一栏的技术，80%的学生要掌握起跑抬重心以及起跑至攻第一栏的技术，失误率控制在20%。 ?? 2.过程和方法 （1）学生通过教师正确的讲解、师范、引导逐步解决学习中存在的问题。?????????? ?? （2）学生通过练习互相尝试、相互合作、对比、交流、评价找到掌握技术动作的关键。 ? ?? 3.情感态度和价值观 通过不断的尝试培养学生勇敢、果断、不畏困难，勇于进取的心理素质和体育精神。通过跨栏跑教学使学生建立群体责任感，发挥集体智慧，增强合作意识和团队精神。 ? ? 三、学情分析 1、一般特征：本课授课对象为高一年纪学生。身体耐力、速度、力量、柔韧都处于良好的阶段，有较强的创造能力和自学能力，且灵敏性和协调能力都有了较好的发展，表现欲强。 2、初始能力：跨栏跑技术在初中很少学到，且学生来自与不同的地方，对于这项运动的认识和理解参差不齐，大部分学生的运动技能水平较低。 3、信息素养：学生能主动收集相关学习资料。（如刘翔） 四、教学重点和难点 重点：从起跑到攻第一个栏之间上体抬起的时机，节奏的变化，跨栏步技术的掌握以及攻栏时全身协调发力。 难点克服对栏的心理恐惧，消除对栏的心理负担。 ?? ??五、教学方法 1、启发教学法，让学生更好的了解跨栏跑的基本知识，激发学生的学习兴趣。 2、分解法，让学生从简到难的学习，使学生更好的掌握技术。 3、整体法，活跃课堂气氛，巩固技术，锻炼学生的协作能力和集体主义精神。 ? ? 六、教学过程（表格中用五号字） 教学 环节 教学过程 时间 教师活动 学生活动 教学组织 ? 室外45分钟 教学准备部分（11分钟） A、课前常规 将学生带到操场，体育委员集合整队、报告人数。师生问好。 2分钟 教师检查学生服装，安排见习生，安排本节课主要内容，并组织学生摆放器材。 迅速集合。 1、快 静 齐 2、背风、背阳 3、认真听 组织形式如图 学生背阳呈三列横队站立，教师与学生呈镜面站立。 ? ? ? + **********?????? ? ********** ? **********? ?? ? ? B、热身跑。 体育委员带领学生绕操场跑2圈，要求中速。 5分钟 观察学生热身，并且检查栏架是否安全 快速，有序。 组织形式如图 ? ?? * ******?????? ? ****** ? ****** ****** ***** ?? ?体委带队，学生呈五列横队站立 ? C、徒手操 徒手操热身，使学生充分热身，激发学生的运动兴趣和主动参与意识。 4分钟 带领学生进行徒手操，进行热身，组织学生站成两列横队站立。观察学生练习，引导并纠错，保证学生安全。 三列横队进行徒手操练习，充分热身。 ? ? + **********?????? ? ********** ? **********? ?? ? ? 教学基本部分（30分钟） A、田径专项练习 1.后蹬跑练习 2.跨步跑练习 3.高抬腿跑练习 每项50米 6分钟 正确示范动作，同时发现学生问题及时解决问题 在100米起点处5列纵队站立，要求紧凑，有序 + ------? ******?????? ? ****** ? ****** ****** ******?? 教师在100米起跑线前面向学生站立，学生在100米起跑线呈五列横队站立。? ? B、教师为学生进行讲解并进行动作示范，学生认真听讲，并进行模仿。 4分钟 正确讲解并示范动作，同时发现学生问题及时解决问题，激发学生的学习兴趣及