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八年级《体育与健康》教案 弯 道 跑 学 校： 坡头初级中学 作课人： 李 国 旗 授课时间： 授课班级：授课教师： 上课人数：教学内容 课型 ? 教学目标 知识目标：使学生了解跑的基本知识和健身价值，理解弯道跑在跑中的重要性。技能目标：通过自主实践练习，85%以上的学生初步掌握弯道跑的技术要领情感目标：培养学生的速度素质和团结意识，提高学生的协调能力。 重点 难点 重点：身体合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。 难点：克服离心力，保持身体平衡，上下肢协调配合。 课的结构 课 的 内 容 运动负荷 组织教法及教学要求 时间 次数 准 ? 备 ? 部 ? 分 组织教法：由体育明星导入本次课内容。 组织形式：四列横队 ☆ ×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 教学要求：快、静、齐，精神饱满。 。 组织教法：教师示范讲解，学生跟做。学生练习要认真，动作到位。 组织形式：同上 教学要求：动作到位，充分热身。 组织教法：师讲解游戏规则，尽量公平分组，裁判。 组织形式：如下图 教学要求：遵守游戏规则，听从指挥，体验游戏积极投入。 基本部分 在弯道跑中会出现什么现象？如何克服？ 教学要求：充分体验，学生自己总结所提问题。 组织教法：师生共同总结弯道跑技术口诀： 弯道跑，身体微微向内倒 摆臂、迈腿外面大来里面小 结 ? 束 ? 部 ? 分 教学要求：教师领做，口令指挥。 组织形式：四列横队 ☆ ×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 教学要求：做放松活动，放松自如。 场地器材 估计练习密度 课后小结
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