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一年级第二学期《跳跃》单元教学计划(7课时)
单元学习目标 运动参与:学生积极、主动地参与跳跃练习和游戏和行为,并表现出运动兴趣和参与意识。
运动技能:学生能掌握简单的跳跃方法,培养正确的跳跃姿势,在游戏中主动学习多种跳跃动作技术,灵活地在游戏过程中运用。
身体健康:通过各种跳跃练习,发展学生体能、力量、灵敏和协调等身体素质。
心理健康:在练习中大胆、勇敢、关爱同伴、关心集体、严守安全常规和游戏规则。
社会适应:能与同伴友好相处,合作进行简单的游戏活动,了解群体学习与个人学习的不同。 单元学习内容 ①跳跃活动项目的一些简单的知识。
②复习各种方式的单双脚跳跃,学习双脚跳过有一定高度的小垫子、集体单脚跳等内容。
③复习游戏小青蛙捉害虫,猜拳跨步跳,套圈接力,跳格子等。 课次 教 学 内 容 操作手段及教法建议 1 (各种方式的单双脚跳
(游戏:小青蛙捉害虫 模仿各种动物跳跃到跳单双圈练习;分组进行小青蛙捉害虫的游戏。 2 小青蛙跳荷叶 (猜拳跨步跳 练习原地摆臂弹性屈伸向上站体跳起的动作;两人和多人的猜拳跨步跳游戏。 3 双脚跳过海绵垫
游戏:跨过小沟 练习蹬地起跳后,两腿前伸屈膝下蹲的落地动作;利用小垫子做跨跳练习、比赛。 4 立定跳远 (套圈接力比赛 立定跳远分解动作的讲解和初步练习;进行各种方式的套圈接力跑游戏。 5 跳单双圈 (跳格子 复习跳单双圈的练习和跳格子的游戏 6 开火车 (自选游戏 讲解示范集体单脚跳的动作,明白成功的关键在于合作;自选一样游戏进行练习 7 复习: 跳跃游戏 选择已学的二至三个游戏复习、尝试创编,合理评价。
? 第一课 各种方式的单双脚跳 游戏 小青蛙捉害虫
1、教学目标
(1)学习各种方式的跳跃的动作方法,发展学生腿部力量和身体灵敏、协调性。
(2)对各种跳跃活动表现出浓厚的兴趣,感受跳跃活动的乐趣。
(3)在群体活动中,加强与同伴的合作,建立良好的伙伴关系。动作协调,起跳有力,落地轻巧。??
2、学法建议
(1)进入情境,模仿各种动物跳跃的动作。
(2)自主尝试单脚跳、双脚跳。
(3)学生展示表演。
(4)分组进行跳单、双圈的练习。
(5)分组比赛教法建议:
a.创设情境,语言引导。
b.采用表演法、游戏法、比赛法进行分散、结伴和集体形式的练习。
3、游戏:小青蛙捉害虫
方法:
在半个篮球场上由一人当青蛙,其他人当害虫。
模仿青蛙跳的动作,去捉害虫,害虫可在指定区域内自由逃窜,被青蛙捉到或碰到的同学也一起加入到捕害虫的队伍中。
为活跃气氛可以在游戏中加入儿歌:小青蛙,本领大,看见害虫捉住它。
??????????? ? 第二课 小青蛙跳荷叶 猜拳跨步跳
1、教学目标
(1)在游戏中体验双脚跳跃时的身体动作感受,发展双脚跳跃能力。
(2)在活动中享受到成功的乐趣。
重点:蹬地有力、蹬摆结合,动作协调、轻巧落地
2、学法建议:
(1)原地摆臂弹性屈伸向上站体跳起。
(2)原地连续纵跳练习。
(3)模仿小动物的跳跃游戏。
(4)小青蛙跳跃练习。
(5)青蛙跳荷叶比赛教法建议:
a.采用分散、结伴和集体形式的练习。
b.鼓励学生加强交往与合作,展示自我。
3、游戏:猜拳跨步跳方法:两人一组站于同一线后进行猜拳,胜者向前跨一 大步,负者原地不动,然后继续猜拳,看谁先到终点。
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第三课 双脚跳过海绵垫 游戏 跨过小沟
1、教学目标
(1)初步掌握蹬地起跳后,两腿前伸屈膝下蹲的落地动作,提高双脚跳跃的能力。
(2)培养学生在活动中表现出自尊、自信及克服困难的良好意志品质。
重点:小腿积极前伸,两脚轻巧落地
2、学法建议
(1)原地半蹲姿势,快速向上纵跳练习。 (2)两脚夹小沙包跳起向前抛出结伴练习。
(3)将海绵垫折叠,做双脚跳过海绵垫练习。
(4)小组比赛教法建议:
a.给学生创造更多自主、交流、合作的机会。
b.创造多样化的练习形式,形成互练互比。
3、游戏 :跨过小沟方法:将小垫子折叠放、平摊横放竖放、放成∧型等让学生分组进行跨跳接
力比赛,以现完成又不碰倒器材的小组为胜。(注意安全教育)
第四课 立定跳远 套圈比赛
1、教学目标
(1)初步学会立定跳远动作,体验动作的正确姿势,发展灵敏、协调素质和双脚跳跃能力。
在活动中与同伴建立良好的合作关系,提高观
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