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大学生职业生涯与发展规划 内蒙古工业大学 2011年3月 回顾与总结 上节课我们进行了课程背景介绍 认识并明确了生涯规划的目的和重要性 2、知彼 1、知路 3、知己 下面我们来了解什么是职业生涯规划 孔子的人生阶段划分 1、从学—0-15岁 2、立志—15-30 3、自立—30—40，而立，经济、人格上的 4、不惑—30-50，个人见解，不为所惑 5、知天命—50-60，认识自然规律与个人使命价值 6、耳顺—60-70，人生经验，可听意见，辨真伪是非 什么是职业生涯？ 首先 希腊人沃特恩的观点（7年一个阶段） 1-7， 天真时代 7-14， 想象时代 14-21，青春时代，个人价值观形成 21-28，发现、实践阶段，机会的把握 28-35，积累与成就，证实强化人生价值 35-42，第二青春期，内心召唤重新调整人生方向有人会在这个时期重新进行职业定位—后半生的事业 42-49，中年狂躁抑郁期，生活、事业、家族的压力 49-56，更年期，自身身体上的衰老征兆 56-63，接受衰老，思想成熟稳定，沉淀为生命美酒 63-70，第二童年期，心理上的“返老还童”，如积极接受并转变，将引向人生的新起点。 什么是职业生涯？ 　 狭义的职业生涯： 　　人　　生：0－－80岁 　　职业生涯：20岁－－60岁 　　40年　　　　近15000个日子 　　日本企业的计时单位：秒 　　　每天按8小时工作制计算，一天是28800秒 　　真正工作的时间有多少？ 　　善待你的职业生涯 什么是职业生涯？ 广义的职业生涯就是我们的一生 美国人力资源专家加里.德斯勒的职业生涯划分： 0-14岁成长阶段—已成往事 15-24岁探索阶段—正当此时 25-44岁确立阶段—职业黄金期 45-65岁维持阶段—因职业不同有所差异 65岁—衰退或下降阶段—老有所为，老有所乐，老有所养 职业与我们一生的生活、幸福、价值息息相关 什么是职业生涯？ 什么是职业生涯规划 职业生涯 职业生涯 规划与管理 一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。 具体设计及实现个人合理的职业生涯计划 定义： 【针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择实现这一目标。要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业 】 那么 生涯探索阶段 成长阶段 早期职业确立阶段 职业生涯中期阶段 职业生涯后期阶段 衰退和离职（退休）阶段 职业生涯的基本阶段 （0 - 14岁） （15 - 24岁） （25 - 35岁） （35 - 44岁） （45 - 65岁） （65岁以后） 认识职业生涯规划 一个人若是看不到未来，就掌握不住现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。 认识职业生涯规划 心好像一扇厚重的城堡之门，没有外面的锁，只有里面的闩，别人在外面怎么使劲地踹，不如里面自己轻轻的一拨。 ————庞永力《青黄》 我们希望唤醒每一个同学心的觉悟，点亮心灯，照亮自己的未来，珍惜当下的时光，走好人生路。 高考前，路是黑的，只有前方亮着一盏灯，于是你目标清晰，坚定地朝那个方向走； 高考后，周围忽然亮了，很多路在你面前，你反而不知该往哪里走。 对于大学生来说 大学新生入学后，面对新的环境、教学模式和人际关系，相当多的新生会出现种种不适应，这是正常现象。 而如何在入学后及时调整心态，完成角色转变，尽快适应新的学习生活，已经成为学生、高等院校乃至全社会高度关注的问题。对此专家的建议是：尽早进行职业生涯规划，最好从步入大学校园就开始。 我不知道该往哪里去？ 我不知道如何去？ 对于大学生来说 职业规划＝知己＋知彼＋知路 知己：性格、气质、兴趣、特长、智能、情商、价值观 知彼：社会环境、行业环境、组织环境、人力资源需求、晋升发展机会 知路：职业抉择、路线抉择、目标抉择、行动措施 找到职业生涯的北斗星 通常职业生涯目标选择需要考虑以下几个问题 我想往哪方面发展？ 我能往哪方面发展？ 我应该往哪方面发展？ 了解内在世界： 你是谁？ 你希望成为谁？ 你的优势和可能的限制是什么？ 了解外部世界： 工作世界是什么样的？ 工作世界有哪些需求与机会？ 行动：把自己放在 最恰当的位置 三个圈理论： 　　　理想职业 你最喜欢做的事情 你有能力做的事情 你最适合做的事情 系统化生涯规划法 自我探索 探索 工作世界 决策 求职行动 再评估 觉知与承诺 在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯； 但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。 觉知与承诺 系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业