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母亲节吃 母亲节带来之前，先来和大家探讨一下母亲节让妈妈吃什么好的问题。很多人为母亲节让妈妈吃什么好大伤脑筋，大家首先考虑的就是营养、口味等问题，往往忽略了饮食健康的问题。笔者提醒大家，千万不要让母亲节让妈妈吃什么好的情绪冲昏你的头脑，一定要注意给母亲养生保健。 现在对母亲节让妈妈吃什么好益处以下建议： 1、多吃蔬菜和粗粮 许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益气助食。并应多吃富含硫胺素和烟酸的食物，如杂粮、糙米及豆类食品。硫胺素有一定的镇静作用，烟酸可扩张血管，对降低血压有利。 2、增加钙铁摄入量 妇女体内雌激素水平降低，骨组织合成代谢下降，因此容易发生骨质疏松，增加骨折的发生率。另外，妇女每天摄入1000毫克的钙，可以使血压的舒张压下降约6%。钙还能维持神经、肌肉的兴奋性。因此，更年期妇女要经常食用含高钙的食品，钙供给量每天不少于1000毫克。 3、适当煎煮喝中草药调理身体 注重内部系统的调理，在人体内部调理方面中草药更能发挥专业的作用，可以尝试“正气固元方”中草药精华，不但能帮助调节内分泌，改善内外环境，而且没有刺激性反应，还能延缓衰老，缓解紧张的神经，起到多重作用。 母亲节让妈妈吃什么好，对身体健康有益的就好。一定不能够只徒口腹之欲，为母亲大量进食鱼肉荤腥，那样可不是对母亲的关爱，而是在损害母亲的健康，是十分不明智的。 篇二：母亲节吃素报答母恩 母亲节吃素报答母恩 孝敬母亲，报答亲恩是中华儿女几千年来的传统美德。“谁言寸草心，报得三春晖”正是中华儿女表达千万回报也未能报答母亲的写照，千年以来，中外流传着数之不尽的母爱及报答母亲的典故。直到现代，西方将每年5月份的第二个周日作为母亲节，作为一个特别纪念、报答母亲的日子。并且这母亲节已被全球人所接受。 既是母亲节，我们同样想到其他生物也有母亲，所以中国佛教素食网倡议： 一、不要将我们的节日，变成其他动物的灾难日，应取悦我们的母亲，同时取悦众生的母亲。 二、节日素食，利国利民利天下。素食对地球环保，关爱大自然、加深伦理关爱都有益。 三、子慈母贵。从小培养孩子有慈善心、有爱心，做母亲的开心。 愿十三亿及海外华人都在这母亲节中关爱所有众生的 母亲，素食出真爱。 篇三：我们是怎样过母亲节的阅读答案 语文网小编今天推荐的是：我们是怎样过母亲节的阅读答案。语文阅读在平时测试、期末考试中都占有很大的比重，所以，多做一些阅读练习，不仅能熟能生巧，轻松应对考试，最重要的，对于语文学习能力的提高非常有帮助。这篇我们是怎样过母亲节的阅读答案，以供同学们练习、反思和感悟! 我们是怎样过母亲节的? [加拿大]里柯克 我们决定为母亲节举行一次特别庆祝。我们觉得这是个好主意。它使我们大伙儿都体会到：母亲为我们成年累月地操劳，她吃足苦头和付出牺牲，全都是为了我们的缘故。 我们的计划是，把这一天过得像过圣诞节或别的盛大的节日一样隆重，我们决定用鲜花点缀房间，在壁炉上摆些格言。我们请母亲安排格言和布置装饰品，因为在圣诞节她是经常干这些事情的。 两个姑娘考虑到，逢到这样一个大场面，我们应该穿戴得最最漂亮才合适，于是她们俩都买了新帽子。母亲把两顶帽子都修饰了一番，使它们显得挺好看。父亲给他自己和我们兄弟俩买了几条带活结的丝领带，作为纪念母亲这个节日的纪念品。我们也准备给母亲买顶新帽子，不过，她倒是似乎更喜欢她那顶灰色的旧无沿帽，不喜欢新的，而且两个女孩子都说，那顶旧帽子，她戴了非常合适。 早饭后，我们做了一个出乎母亲意料之外的安排，我们准备雇一辆汽车，把她载到乡下去美滋滋地兜游一番。母亲一向是难得有这样一种享受的，因为我们只雇得起一个女佣人，在家里母亲几乎就得整天忙个不停。如今乡下正是风光明媚的时节，要是让她驱车游逛几十里，度过一个美好的早晨，这对她来说可真会是莫大的享受。 但是，就在当天早晨，父亲有了一个新主意， 与其让母亲坐在汽车里逛来逛去，倒不如带她去钓鱼更妙。父亲说，出租汽车么，雇了一样得花钱，我们何不利用它又游玩叉开到山上有溪流的地方去钓鱼哩。就像父亲说的，如果你要去钓鱼，前面就有个明确的目标，能提高你的兴致。 我们大伙儿都感觉到，对母亲来说，有个明确的目标会更好些;再说，不管怎样，父亲昨天刚好又买了一根新钓竿，这就更自然而然地使他想起钓鱼来了。 这样，我们便为这次旅行做好了一切安排，我们让母亲切了些夹心面包片，为了怕我们肚子饿，还准备了一顿便餐。母亲把所有的东西都给我们收拾齐全，放到一只篮子里，准备上车。 唉，车子到了门口的时候，不料汽车里面看来并没有我们想像的那么宽敞，因