情绪管理的答案2.docVIP

学习课程：情绪管理 单选题 1.激情的特点是强烈的冲动性和： ?? 回答：正确 A? 无序性 B? 爆发性 C? 指向性 D? 敢为性 2.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为： ?? 回答：正确 A? 负性情绪 B? 消极情绪 C? 价格障碍 D? 情绪便秘 3.做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题的一个有效方法就是： ?? 回答：正确 A? 时间管理 B? 优先顺序 C? 改变思维方式 D? 明确目标责任 4.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论，A是指： ?? 回答：正确 A? 诱发性事件 B? 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念 C? 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果 D? 驳斥、对抗 5.改进工作表现的最有效回馈是： ?? 回答：正确 A? 监控 B? 表扬 C? 批评 D? 鼓励 6.身体健康首先要求： ?? 回答：正确 A? 按摩身体 B? 缓解压力 C? 陶冶情操 D? 劳逸结合 7.情绪状态下的生理变化，具有极大的： ??B A? 前瞻性和整合性 B? 不随意性和不可控制性 C? 不可行性和无挑战性 D? 方向性和系统性 8.从情绪的功效角度对情绪分类，可分为： ??C A? 无形情绪和有形情绪 B? 积极情绪和消极情绪 C? 正性情绪和负性情绪 D? 都不正确 9.情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合： ?? 回答：正确 A? 周围环境 B? 国家法律 C? 单位制度 D? 社会规范 10.情绪管理建立的前提必须是： ?? 回答：正确 A? 市场分析 B? 自我认知 C? 人际关系 D? 情绪智商 11.特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有： ?? 回答：正确 A? 自我激励能力 B? 自我分析能力 C? 管理情绪能力 D? 认知他人情绪能力 12.压力源是指给我们造成压力的： ?? 回答：正确 A? 客观环境 B? 主观原因 C? 客观事实 D? 主观感受 13.做好时间管理的关键是： ?? 回答：正确 A? 要自己安排 B? 你的安排左右你 C? 大胆去做 D? 市场区隔 14.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论，D是指： ?? 回答：正确 A? 诱发性事件 B? 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念 C? 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果 D? 驳斥、对抗 15.宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式有： ?? 回答：正确 A? 用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象 B? 尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来 C? 通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄 D? 以上都可以 测试成绩：100.0分。 恭喜您顺利通过考试！ 单选题 1. 关于情绪的叙述，下列说法不正确的是： √ A 指人们在内心活动过程中所产生的心理体验 B 人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映 C 人们在心理活动中，对客观事物的态度体验 D 人们在心理活动中，对客观世界的心理体验 正确答案： D 2. 激情的特点是强烈的冲动性和： √ A 无序性 B 爆发性 C 指向性 D 敢为性 正确答案： B 3. 人的情绪的重要表现形式是： √ A 语言 B 认知 C 学习 D 行为 正确答案： D 4. 能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作，并能取得杰出的成就；缺乏这种能力的人，则易半途而废。这种能力是： √ A 自我激励能力 B 自我分析能力 C 认知他人能力 D 人际关系能力 正确答案： A 5. 辨认自身或他人压力的关键是： √ A 了解身体状况以及相关的行为变化 B 了解反常情绪反应以及身体变化 C 了解反常的情绪反应以及相关的行为变化 D 了解身体反应以及情绪控制能力 正确答案： C 6. 工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处理不善就会堆积问题，进而产生更多的压力。首先要： √ A 搞清楚自己的角色 B 工作限期要明确 C 个性要明显 D 明确问题的基本原因 正确答案： D 7. 改进工作表现的最有效回馈是： √ A 监控 B 表扬 C 批评 D 鼓励 正确答案： C 8. 情绪链调