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主题3 怎样预防近视 眼睛是我们心灵的窗口，它是我们一生的朋友，有了它，你可以感受到一望无际的大海给你的震憾，眺望夕阳西下时的无比瑰丽，融入大自然的点点新绿，你也可以准确地触摸到一个盘子，杯子或一个苹果。更可以在春天的时候，让或紫或红娇艳的花朵一览无余地映入你的眼底。可是失去了它，我们的世界将变的暗淡无光，大大地降低了生活的价值，失去了对美好生活的幻想和向往。为了可以看到世上美好的事物和东西，使自己能够不枉此生，让生活更有价值。因此，我们要从小开始保护我们心灵的窗户——眼睛。让世上一切美好的东西一直伴着我们，使我们永远开心快乐。那怎样才能预防近视保护眼睛呢？今天让我们来探讨一下这个问题吧。 我的规划： “怎样预防近视”方案设计 研究的问题 小组成员分工 活动时间地点 活动步骤方法 预期活动成果 对家长的采访 …… 活动1 近视的原因及图解 近视眼：近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。 活动2 同学们在家里注意不注意用眼卫生？写作业时、看电视时是怎么做的？我们可以通过家长访谈等方式，从活动中得到结论。 来自于家长的话： 1、您的孩子近视吗？如果近视您给他配眼镜吗？ 2、您知道近视将影响孩子选择职业吗？ 3、您认为应怎样预防近视呢？ 来自于老师的话： 1、您的班级里学生近视的有多少？ 2、您怎样提醒学生预防近视？ 近年来近视眼的发病率逐步上升，小学生为10％，因此要从小开始预防近视眼。 虽然近视眼与遗传有一定的关系，但多数近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。 1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。 ????? ? 2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5－10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。 ?????? 3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱， 不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。 来自于医生的话： 。 1、您对于近视的解释是什么？