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课题 1 人类重要的营养物质 范集中学 任清贵 1. 什么是营养素? 2. 蛋白质的有何重要性?血红蛋白的工作原理是怎样的? 3. 酶是蛋白质吗?它有什么特点? 4. 什么物质可以使蛋白质变性? 5. 你认识几种糖?它们的化学式如何书写? 6. 油脂是混合物吗?相同质量的油脂跟糖相比较,谁放出的能量更高? 7. 维生素有多少种?缺乏维生素C会有什么后果?哪些食物中维生素C的含量较高? 作用 构成 种类 食物 来源 另外还有: 大豆、花生、 小麦等 蛋白质 (1)构成细胞的基本物质; (2)机体生长及修补受损组织的原料; (3)提供人体能量。 由多种氨基酸构成的复杂化合物。相对分子质量很大 很多种:如血红蛋白、酶等 氨基酸 蛋白质 人体摄入蛋白质 氨基酸 CO2+H2O 与水作用 氧化 合成 每克蛋白质完全氧化放出热量为18kJ 蛋白质含量丰富的食物 血红蛋白 由蛋白质和血红素构成,起载体作用。 1、血红蛋白+O2 氧合血红蛋白 2、易与CO结合难分离,不能再与氧气结合, 使人缺氧窒息死亡 。 香烟烟气中的有毒物质 香烟烟气中含有几百种有毒物质,其中就有一氧化碳。 在法国曾举办了一次世界抽烟比赛,最后是一名男子在6小时43分内连续抽掉126根香烟而笑傲江湖。可当他走到领奖台去享受这份胜利的喜悦时,猝然倒下,长辞人间! 真实事件 酶 是一种重要的蛋白质,是生物催化剂,一种酶只能催化一种反应。(需在体温和接近中性的条件下进行) 淀粉 唾液淀粉酶 麦芽糖 麦芽糖酶 胰淀粉酶 葡萄糖 甲醛 [CH2O] ☆ 破坏蛋白质的结构,使其变质。 ☆ 甲醛水溶液用于制作动物标本。 讨论? 有人用甲醛水溶液浸泡水产品并出售,这样做有什么危害? 作用 组成 种类 食物 来源 另外还有: 香蕉、红薯等 糖 类 提供人类所需总能量的60%~70% 由C、H、O三种元素组成 淀粉 (C6H10O5)n、葡萄糖 C6H12O6、 蔗糖 C12H22O11 等 葡萄糖 C6H12O6 2、 C6H12O6 + 6O2 酶 6CO2 + 6H2O 每克葡萄糖约放出17.2kJ的能量,在人类食物所供给的总能量中,有60%~70%来自糖类。 1、葡萄糖 酶 淀粉(储藏在肝脏和肌肉中) 血液 血糖 富含糖类的食物 作用 组成 种类 食物 来源 另外还有: 黄豆、核桃等 油 脂 1、重要的供能物质,提供人体所需能量 的20%~25%; 2、人体贮存的脂肪作为备用能源。 植物油呈液态,称为油; 动物油脂呈现固态,称为脂肪。 花生油、豆油、菜籽油、牛油、奶油 等 油脂的其它作用: ☆ 进食含有脂肪的菜肴,由于胃对脂肪消化慢,脂 肪在胃内停留时间长,能产生一种饱腹感。 ☆ 保护和固定体内器官,并起润滑作用。? ☆ ?溶解营养素。因脂溶性维生素A、D、E、K只有溶解于脂肪后才能被人体所吸收。 讨论: 在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了,就连身上的脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法科学吗?请说说你的观点。???? 脂肪是人体必需的一种营养物质,能为身体提供热量。在正常情况下,每日需摄入50 g~60 g油脂,它能提供人体日需能量的20%~25%,是重要的供能物质。同时它能促进脂溶性维生素的吸收,起到保护人体内脏器官的作用。因此应每天吃点含脂肪的物质。 ???? 分析 富含油脂的食物 课堂练习 在正常情况下,人体每日需摄入约55 g~60 g油脂,它能提供人体日需能量的20%~25%,据此,请你粗略估算一下,通常情况下人体每天需要多少能量。 (油脂氧化放热39.3kJ/g) 解:按每日摄入55g油脂计算,通常情况下,人体每天需要能量为: 55g × 39.3kJ/g ÷ 22.5% ≈ 9.6×103 kJ 小故事: 几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,甚至皮肤淤血和渗血
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