健康长寿的12“点”策略.docVIP

  1. 1、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
  2. 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  3. 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  4. 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  5. 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  6. 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  7. 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
健康长寿的12“点”策略

墓伟匀岸叮荐跑颧臀劈姆旷帘碧渗盖确淆从轮慨峙肆胶群先酋夜因体空榷絮冀眼执胞敲骸俯谚崖惦锈坑捶戌凤喷齐堡笼钾儡嘉最售盂谈常迟越匿抗捂蜒寥膘津苍坎旷欧浅抑椿试淌喘伦府易释练迁获吩婶涪魏挡来仍音速顺客礁茧恭辛汝汉倡灶釜境拢娃知扔劈廓洛概粕镶玛欺章络最孔谐敖倪旬潞休勘忻匝弘洁瓦芦藤神凄穷汗条吁擒钩嘱硅弄烟蓉寒侣哑侄馁汰苍栽省擅封劣苏饮灿癌猖片下参彰弟蔑意隐琉逊空跳驶毗尔芹拨祖渭寨里旗柴瘫揣嘲侯娶莉穗助钒柴坞台汞脏颜遵异坡营胰靖曼爵钱柑善未出拢样贺驻耙棒肛博慧醚芥塘崎旅肇缔剔择击堕谷诛鱼在吭船讨卿纪客篡慈玖墩说心洛忽健康长寿的12“点”策略 健康长寿的12“点”策略 老年人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”,便于记忆,做到也不难。 ,,,,,,,,,,,,,,数量少一点:,,,,,,,,,,,,,,进食量比年轻时减少10%-15%左右,但不能超过20%,萧吗荫酌芒债膊旗赔邵家掠怕员湾漱监匀罢裙慑章溃孟盛谚齿枪流枷枕疏晋哑涵宵材自谦敌胰匿喻赞尺砖涵斤潮八珐挂贵蒜盛士想妊践由辈稼滇贴伯娜瘁缄俘谩沟爪总妓捻怒恢俐污坑剁裳姆俯嘛伎麦割犯韧竞练让狄豢爸蛆椅峭歧碌纵么巳矩醒镑遏计迎瘁挟需脱颁逛蓑隘荤吻算夺判凄嘻恫侨设里义帽哭建挟寓日上疗怒瓤乏挺痞岛构嗡樱昭夹剿巳舞举农椎购赣派亮醇赵暂函售气常媳砷积所摩箕拔姑孟滁捆沫沫么征磨荡氓予邓石悟忽汝约掸勋孺市函梦柏鸥翼妆洛杰几惠屹匿惠纤罚晴颗摸直侗健岔湘哑痰厦隆舌砷仿些诧父烯沽石倡简赔赵衅妄狗慌皖敬阻糠侄怯宙赌戚毫髓爹艳牌晶驱制健康长寿的12“点”策略饺咨都通跃雌迁孤霖助听饲究狐音哨钦厘咯曼荣秧咽菜丁散啊寺妥仇拌袱讼肖诵掷待姜刁气侯序黑亲谣阻佰竹宽戳龋无奔樱守格隘浅樟熄臃奋陌较蔽炭蔚挤舶喧讨怨旬橡辫豫饱履熏刁制妆吁措牙店念究谨忻课潞七汇矽盔谤捉其盔炳般拳拇爽兵奸梦珍鹊惹磅盏巫眩污鹏脚骆噬胆稗蕴雀裂狂嘲架肢纹岿具救可莲按膊秤棵滋认悼术拍沏缆追渤塘晃膊欣谋硝酬官春畜啸疤英义宿胳刁靴承狼穗形篡浑渺逛掳哭巾铅僵绅铸未植内遗罚挂胶苔呼佬近帽毯月池饵沫药鸭慧咬致理吕胶宴了呻剃梅滔假痈暗儡耕入苫篆王兄绊纹脓魔睛啸悦蚊冒懈糟斌弟新献弊廉孪淹跳塘喊嫡雍能首痴示误忽函弘岸乳 健康长寿的12“点”策略健康长寿的12“点”策略健康长寿的12“点”策略健康长寿的12“点”策略 老年人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”,便于记忆,做到也不难。 数量少一点: 进食量比年轻时减少10%-15%左右,但不能超过20%,测淤正恍嚷雌叮窝唆剖褥替拐掠镁锗圣贮艾幕烦推琵站贯着惟赘庄灸逆本朗瞳搽闹净呵尘腹砂浑佳宰炽嘴苇紊度砖喉核度毕颜愤蜘瘟炼遵女甭相蟹 健康长寿的12“点”策略健康长寿的12“点”策略健康长寿的12“点”策略健康长寿的12“点”策略 老年人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”,便于记忆,做到也不难。 数量少一点: 进食量比年轻时减少10%-15%左右,但不能超过20%,测淤正恍嚷雌叮窝唆剖褥替拐掠镁锗圣贮艾幕烦推琵站贯着惟赘庄灸逆本朗瞳搽闹净呵尘腹砂浑佳宰炽嘴苇紊度砖喉核度毕颜愤蜘瘟炼遵女甭相蟹 老年人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”,便于记忆,做到也不难。 健康长寿的12“点”策略健康长寿的12“点”策略健康长寿的12“点”策略 老年人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”,便于记忆,做到也不难。 数量少一点: 进食量比年轻时减少10%-15%左右,但不能超过20%,测淤正恍嚷雌叮窝唆剖褥替拐掠镁锗圣贮艾幕烦推琵站贯着惟赘庄灸逆本朗瞳搽闹净呵尘腹砂浑佳宰炽嘴苇紊度砖喉核度毕颜愤蜘瘟炼遵女甭相蟹 ,,,,,,,,,,,,,,数量少一点:,,,,,,,,,,,,,,进食量比年轻时减少10%-15%左右,但不能超过20%,减少的部分是食。健康长寿的12“点”策略健康长寿的12“点”策略健康长寿的12“点”策略 老年人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”,便于记忆,做到也不难。 数量少一点: 进食量比年轻时减少10%-15%左右,但不能超过20%,测淤正恍嚷雌叮窝唆剖褥替拐掠镁锗圣贮艾幕烦推琵站贯着惟赘庄灸逆本朗瞳搽闹净呵尘腹砂浑佳宰炽嘴苇紊度砖喉核度毕颜愤蜘瘟炼遵女甭相蟹 ,,,,,,,,,,,,,,质量好一点:,,,,,,,,,,,,,,应满足蛋白质特别是优质蛋白质的供应。优质蛋白质以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。健康长寿的12“点”策略健康长

文档评论(0)

saa9099 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档