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第三章　中学生心理咨询的目标与内容 〔学习提示〕 你知道吗？ □有的中学生，遇事不合心意时，在班级里对同学发火，在家里对父母发脾气，这种坏脾气是天生的吗？能不能改变呢？ □李奇同学说：“我几乎没有朋友，没有人能理解我，关心我，我整日沉默无语，同学们也都疏远我，我很孤独，谁能帮我走出孤独呢？” □自从进入中学，小芳就不允许任何人超过她，不管是一般的同学，还是好朋友。如果谁超过她，她就会不理人家或找人家的不是。小芳是一种什么样的心态？这种心态健康吗？ □有的同学在学习上和与周围同学、朋友、亲人交往中都具有明显的情绪化倾向。怎样才能使情绪保持相对稳定呢？ 心理咨询作为一种有意识地对学生的心理施加影响，提高其心理健康水平，全面发展其个性的过程，一方面它注重对学生潜能的开发和对各种优秀心理品质的培养，另一方面则注重预防各种心理问题产生，对各种适应性问题进行适时的改变。在咨询过程中，心理咨询非常重视学生的主体性，并把个性作为整个咨询的出发点，认为个性的全面、充分发展是实现人的潜能与价值的基本条件。 第一节　中学生心理咨询的目标 中学生心理咨询的目标可分为基本目标和具体目标，而具体目标又包括适应性咨询的目标与发展性咨询的目标。 一、中学生心理咨询目标的特征 要了解中学生心理咨询的目标，首先应当明确中学生心理咨询目标的特征。我们认为，中学生心理咨询的目标应具有以下几方面的特征： 1. 心理咨询目标的立足点应是面向未来的，这体现出了心理咨询的发展性特点。所谓面向未来，即不能单纯考虑今天的需要，适应今天的环境，而是要考虑未来社会对人才心理素质的需求。因为中学生心理咨询的对象是正在发展和成长中的个体，不能忽视其教育的功能，因此，心理咨询的目标要面向21世纪的需要。过去我们的教育往往是根据“昨天”的需要而设计，教育者只是强调把人类已有的知识经验、道德规范等传递给下一代，目的在于让下一代像老一辈人那样思考、生活和工作。而心理咨询就是要改变这种教育的“惰性”，它的目标是建立在让下一代适应未来发展的需要上。因为未来世纪的发展速度将比以往整个世纪的总和还要快，教育给予人的不仅是已有的知识经验，还有在动态环境下不至于失去的种种发展机会，只有在知识范围、能力系统、心理状态等方面大大超过前人，才能成为时代的成功者。所以，心理咨询的目标应是面向未来的。 2. 心理咨询的目标应保证中学生的个性得到充分发展。人与人之间在心理素质上是相同或相近的，同时人与人之间的心理素质又存在着很大的差异。人的基本心理素质的相同性，为每个人的发展提供了多种可能性，而在环境和教育的影响下，每个人的主观能动性不同，使人与人之间的差异客观存在。心理咨询就是从人的差异出发，通过咨询过程使每个学生在原有的基础上得到发展与完善。 3. 心理咨询应是多层面的。心理素质不是一个单一的构成物，从内在结构上看，它是由认知、情感、意志、个性等心理品质构成的，这些心理品质经过不同方式的组合，又可外化在学生活动的不同领域，带上一些新的特点，表现为学生社会适应性的不同，如学习适应性、交往适应性的差异。因此，心理咨询的目标应体现在这两个层面上。 二、中学生心理咨询的基本目标 上述三方面的特征为我们构建中学生心理咨询的目标提供了基本框架。由此我们认为，学校心理咨询的基本目标，就是通过学校有意识地指导和帮助，使每个学生都具有良好的心理品质和社会适应能力，提高其心理健康水平。 三、适应性咨询的具体目标 适应性咨询的具体目标包括： 1. 指导和帮助中学生具有较高的认识能力，学会开发自身的心理潜能，矫正其不良认知。 2. 指导和帮助中学生具有情绪自我调控能力，使其情绪稳定、心情愉快、积极情绪多于消极情绪，经常保持乐观、积极、向上的心态，情绪反应适度。 3. 指导和帮助中学生具有健全的意志，使其能自觉地确定行为目的，并根据目的去克服各种困难，实现预定目的，注重提高其行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力。 4. 指导和帮助中学生具有正确的自我观念，具有健全统一的个性，使其对自己的认识比较接近现实，能愉快地接受自己，对自己的现在和未来有一定程度的满足感和发展感，以积极进取的人生观作为个性的核心，把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。 5. 指导和帮助中学生形成较强的学习适应性，适应学校各阶段的学习生活，养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率。 6. 指导和帮助中学生形成良好的交往适应性，具有和谐的人际关系，使其乐于与人交往，宽以待人，乐于助人，客观评价别人和自己，取他人之长补己之短，形成积极的交往态度，在复杂的人际关系中保护和发展自己。 7. 指导和帮助中学生提高对心理问题的预防能力，学会对各种行为问题、轻微的心理障碍进行初步的诊断和调适，以提高其自我预防心理变异的能力。 四、发展性咨询的具体目标 1. 认知方面 （