防治高血压的小方法.doc

防治高血压的小方法：用双手拇指放在双大脚趾根部，与趾根关节线做十字交叉，每天掐揉36～100下。坚持一段时间，您的血压就会慢慢降下来。另外，可经常在两眉之间到鼻子尖处点按，边点按边往下捋。而且要顺着一个方向，不要来回点，感觉有点痛就行，这样也可以降压。 降血压的穴位就两个，第一个就是大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处，就是我们说的脚趾窝上，是人体上最敏感的降压反射区，只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。第二个是在大脚趾的外侧（颈椎哪里），只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果 ? ?还可以按耳朵内侧的降压沟，如果血压高的人，按着这里就有跳的感觉，等这里不跳了，血压就降下来了。这个穴位要10-20多分钟就能见效。可以作为平时的降压保健按。力度适中就行，只要每天按上20分钟，一般坚持一周血压就能降的很好了。 治疗高血压立竿见影的方法...：患高压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧三阴交穴；患低压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧悬钟穴；若血压急剧升高，则立即在两耳尖放血。 治疗高血压的小秘方——以芹菜二两，洋葱五片（天然瓣片），大蒜头五瓣（同上），孛荠（亦名马蹄）带皮五颗，番茄一个，以上四碗水文火煮成一碗，睡前一次吃完。 外用降压法：吴茱萸100克，醋少许。将吴茱萸研细，用醋调，每晚临睡时，贴脚心涌泉穴，每日一次，几天测量一下血压，正常后停止。五味贴敷降压方：鲜姜150克、蓖麻仁50克、吴茱萸、附子各20克、冰片10克。将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末，鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状，每晚临睡前贴两足涌泉穴，次日清晨去掉。连用五到十次就可获得显著效果。 高血压的偏方:就是鲜向日葵叶120克，洗净煎汤每日3次分服，连服10天血压均恢复正常。 高血压秘方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。 说明（１）将上列五物研成粉末（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状（３）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次（５）如脚上发现有青色，乃正常现象（６）轻者三服重者五服，连续使用. 精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者三副。~~`高血压秘方 苏打洗脚治高血压：用小苏打 香蕉皮3个煮水泡脚 洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，，每次20－30分钟。水凉再加热水，连续三天，血压降至正常。 降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压较重者再服5天。安全可靠。 冰糖醋治高血压偏方~~`冰糖250克，食醋250毫升，把冰糖放入醋内微火煮化，待凉后盛入带盖的容器内，饭后服用，每日3次，每次10毫升。 用前先量一次血压，连用3～4天后，再量一下血压，若血压恢复正常，即可停药。 高血压的偏方:就是鲜向日葵叶120克，洗净煎汤每日3次分服，连服10天血压均恢复正常。 治低血压【配方】：当归25克，五味子25克，甘草25克，茯苓50克。【制法】：水煎服。每剂连煎2次，将第一次煎的药液滤出后，再添水煎第二次，把两次滤液混合。【服法】：每早空腹先服混合液的1/2，剩下的1/2于晚睡前温热服下。每天1剂，连服5日。低血压:刺五加片，脑灵素，这二种药吃15天（按照说明书服用），永不犯啊。 专治各种低血压的特效配方；枸杞子、淫羊藿 各等量。服法；水煎代茶饮，不拘时间。疗效；连续饮用些时日，有特效。 治 低 血 压方~~~~甘草15克，肉桂30克，桂枝30克，水煎服，一至二剂痊愈 低血压 是脾肾阳气亏损所致，治疗上注重温脾肾升阳气。 处方： 黄芪20克，炒白术15克，党参15克，柴胡10克，升麻10克，陈皮5克，当归5克，甘草5克，麦冬15克，五味子10克，黄精15克，巴戟天15克，枸杞子15克。 服法：水煎服，一日一剂，连续服7剂。 老中医提示：选用该方时，需要注意它的适应症，如果出现烦躁、口渴、手足心热等阴虚发热，则不能用该方；命门火衰、虚寒或湿热泻痢者也不宜使用