6到8个月宝宝辅食.docVIP

在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。肝肉泥原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。功效：有利于改善贫血。猪骨胡萝卜泥原料：胡萝卜1小段，猪骨适量做法：猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。鸡汁土豆泥鱼泥豆腐苋菜粥菠菜蛋黄粥胡萝卜泥青菜肉末菜粥虾仁豆腐豌豆泥粥菠菜土豆肉末粥鱼泥青菜番茄粥番茄土豆鸡末粥贝母粥芝麻粥南瓜红薯玉米粥虾仁菜汤面冬瓜肉末面条番茄鸡蛋什锦面蒸南瓜（红薯）五彩冬瓜盅清蒸鳕鱼双蛋黄豆腐蒸苹果肉糜蒸蛋莲子百合银耳羹松仁豆腐洋葱虾仁炒蛋小米山药粥八宝粥鱼肉松粥红嘴绿鹦哥丝面虾肉肝菜什锦软面条番茄鸡蛋菜汤面虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤虾蓉小馄饨鸡肉白菜饺清蒸鲜鱼豆腐鲫鱼汤香煎土豆片蘑菇炖豆腐香菇豆腐炖泥鳅木瓜炖银耳牛奶西米露三鲜蛋羹马蹄狮子头茄汁虾仁凉拌藕片芝麻酱拌凉皮香椿芽炒蛋奶油通心粉