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各类美容 美体 精油 护肤品 柑橘类、花香类、草本类、樟脑类、木质类、辛香类、树脂类以及土质类精油 一、柑橘类 1.Bergamot佛手柑：柑橘味中带电辛香，能够安抚并提振情绪；使用后避免曝晒于日光下，因其会增强皮肤对日光的敏感程度。　　2.Grapefruit葡萄柚：带有甜味与清新的柑橘味，能平衡中枢神经系统，因而可以稳定沮丧的情绪，舒缓疼痛不适；是淋巴腺的刺激剂，能滋养组织细胞以及控制液体流动，利尿的特性可以改善蜂窝组织炎，也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪，对肥胖症与水份滞留能发挥效果。此精油具感光性，使用后请勿晒太阳。　　3.Lemon柠檬：强劲的柑橘味，可以提神并冷静思绪，在抗菌方面的效果一直受到重视，能减轻喉咙疼痛、咳嗽、流行感冒，尤其是发烧时能使体温下降。此精油具感光性，使用后请勿晒太阳。　　4.Orange香橙：清新自然的柑橘香。吸入蒸气后能舒解压力，提振情绪以及暂时减缓头痛。可改善失眠状态。到入精油，可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。基础油中滴入精油按摩。能促进发汗，帮助阻塞的皮肤排除毒素，并能改善干燥皮肤，皱纹及湿疹。此精油具有感光性，请勿于使用后晒太阳。　　二、花香类 1.Geranium天竺葵：带点玫瑰与薄荷的甜味，可平抚焦虑、沮丧与提振情绪，因为能调节荷尔蒙而怀孕期间不使用。适合各种皮肤保养使用。　　2.Rose玫瑰：极为女性化的精油，使女人对自我产生积极且正面的看法。能够调节月经周期，对不孕症有益，但避免于怀孕期间使用，可舒缓潜在的紧张于压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine（多巴胺）。　　3.Lavender熏衣草：是芳香疗法中用途最广的精油，可不需与基础油调和而直接使用，最常见的用法是改善失眠与头痛、缓和情绪、安定神经，也是有名的驱虫剂，可净化空气。它也是通经药，避免于怀孕初期使用。　　4.Ylang Ylang依兰：其香味可使人感到温暖愉快，且具有催情效果。也具有镇定效果，能降低高血压，此外还能平衡皮肤油脂，按摩头皮则可以使新生的头发更具有光泽。　　三、草本类 1.Eucalyptus尤加利：澄清、略冲鼻、有穿透力。熏香加入精油，其香味能澄清思绪，对于呼吸道最有帮助，也可消除感冒和花粉症多引起的头部沉重感。沐浴倒入精油，能缓和风湿症、关节炎的不适感，可降低体温，减轻感冒的症状。在基础油中滴入精油按摩，轻柔的按摩，可促进血液循环、消除肌肉酸痛以及改善伤口发言溃疡的状态。尤加利是一种强效的精油，高血压和癫痫患者最好避免使用。　　2.Rosemary迷迭香：能活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力，能镇痛，改善晕眩；对于松弛的皮肤有益，具有紧实效果；但因其高度的刺激性而不适用于高血压与癫痫患者，同时因为它有通经，舒缓月经绞痛，所以避免于怀孕期间使用。　　3.Sage鼠尾草：干燥后的气温浓厚，一般常被用于煮汤类或味道浓烈的肉类食物时，加入少许可缓和味道，惨入沙拉中享用，更能发挥养颜美容的功效。花可拿来泡茶，散发清香味道，可消除体内油脂，帮助循环，具防腐、抗菌、止泻的效果，含雌激素，孕妇应避免使用。　　四、樟脑类 1.Oosemary迷迭香：能活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力，能镇痛，改善晕眩；对于松弛的皮肤有益，具有紧实效果；但因其高度的刺激性而不适用于高血压与癫痫患者，同时因为它有通经，舒缓月经绞痛，所以避免于怀孕期间使用。　　2.Peppermint薄荷：味道强烈，可提神、冷静、醒脑，亦能镇痛；能通经与退乳，避免余怀孕与哺乳期间使用；可能会刺激皮肤与黏膜组织，因此要避开眼部四周使用。　　3.Tea Tree茶树：最重要的用途为帮助免疫系统抵抗传染性疾病，是强效的抗菌精油。其抗菌与杀菌的特效，净化效果极佳，能改善伤口感染的化脓现象。 五、木质类 1.Sandalwood檀香：具有放松效果，可安抚神经紧张与焦虑，对于干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益。此外，还具有催情的特性。　　2.Juniperberry杜松：能净化空气，抚慰心情，亦具有催情效果。是很有效的利尿剂与抗菌剂，其排毒功能十分出名，一般来说对消化系统有益。还可以规律经期、舒缓痛经，因此怀孕期间不宜使用，但是它亦可促进生产顺利。　　3.Cedarwood雪松：木质香，有点像檀香的味道。能帮助镇定神经、舒缓压力、缓和不安的情绪，也能改善咳嗽及化痰。洗澡时局部使用能改善阴道发痒，浸泡能缓和压力。在基础油中滴入精油，轻柔的按摩胸部与背部，可以减缓支气管炎、咳嗽的症状。　　六、辛香类 1.Basil罗勒：非常清甜、略带香辛料的味道。能帮助集中精神与振奋沮丧的情绪，对呼吸道也很有帮助。用精油沐浴，可改善肌肉抽筋与痉挛，对于常处于压力之下的人很有帮助。基础油中滴入精油，轻柔的按摩太阳