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增强自信的11大法则
增强自信的11大法则 法则1 对自己抱有希望。要对自己宽容，并使事情看起容易做到。 法则2 表现的好像自信十足，这会使你勇敢一些。想象你的身体已经接受挑战，显示自己并不是全然的害怕。 法则3 停下来想一想，别人也曾面对沮丧和困难，却克服了它们，别人既然能做到，当然你也能 法则4 记住：你的生命是以某种节奏前进，你若感到失意消沉，无力面对生命，你一些会沉至山洼的底部；但是你若保持自信，便可能利用当时正扯你下坠的那股力量，跃出洼谷之外 法则5 记住夜晚比白天更容易使你感到挫败和气馁。自信多与太阳一道升起 法则6 只有想不到的事情，没有干不成的事情 法则7 我们大多数人所拥有的自信，远比我们想象的更多 法则8 克服局促不安与羞怯的最佳方法，是对别人感兴趣，并且想着他们。然后胆怯便会奇迹般消失。为别人做点事情，举止友好，你便会得到惊喜的回报 法则9 只有一个人你的羞涩不安，那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。当你感到羞怯、害羞或局促不安时，立刻把心思放在别的事情上。 法则10 只要下定决心就能克服任何恐惧。请记住，除了在脑海中，恐惧无处身 法则11 害怕时，把心思放在必需做的事情上。如果充分准备便不会害怕
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