体操课头手翻、鱼妖前滚翻教案.doc

体操课头手翻、鱼跃前滚翻教案 授课教师：高台县第一中学 赵鑫 时间： 年 月 日 基本 教材 学习头手翻技术 复习鱼跃前滚翻 教具 体操垫：20块； 多媒体设备一套； 摄象机一台；电视机一台。 课 的 任 务 继续学习头手翻技术，本次课使70%的同学基本掌握推手、打腿的技术。85%以上的同学鱼跃前滚翻自动化。 发展协调、力量、本体控制等体育素质。 培养师范意识，强化勇敢、顽强意志品质。 负 荷 预 计 平均 心率 135次 强度 指数 1．5 全课练习时间 26分钟 基本部分练习密度 55% 课的设计因素： 课题：学习向前翻转的技术、培养学生的专项素质 课型：综合课 指导思想：从素质教育出发，以头手翻、鱼跃前滚翻技术教学为主线，应用多媒体、摄像机等现代化教学手段辅助教学。突出学生的主体作用，注重德育教育。采用反馈教学原理，运用“等级递进”教学法优化教学过程，提高学习效率。使他们了解并掌握教、学的全过程。 教学分组：自然分组、递进分组相结合。 组织形式的变化： 场地布置： 细微结构处理：7.1见习生帮助复习组摄象、反馈。7.2新授课组分组后把垫子调整到合理位置。7.3在新授课组采用“等级递进”分组。 创新：8.1用多媒体影象诱导练习法做热身练习。8.2应用“等级递进”教学法。8.3根据体育教学的特点采用多途径的反馈，加速建立正确的动作表象。在大脑中建立完整的动作概念，促进运动技能的形成。 二、课的结构： 结 构 时 间 教学内容 运动量 组织教法与措施 次数 时间 强度 准 备 部 分 8` 课堂常规： 1、体委整队，检查人数。2、教师进入课堂，宣布上课。3、师生问好。4、宣布本课内容，安排见习生。 队列练习：（课课练） 原地三种转法。 行进间三种转法。 韵律热身操：（课课练） 2 2 1` 1` 2` 4` 70 85 120 教法：体委整队（如上图） 教法：由轮值的学生带。 要求：注意力集中，队伍整齐肃静，领操着口令准确。 教法：多媒体影象诱导练习法。 要求： 必须按节奏练习动作。 尽力模仿动作做。 允许错，不许停。 基 本 部 分 32` 继续学习头手翻（第二次课） 用多媒体分析动作 复习三角倒立曲体移重心。 学习推手打腿。 强弱分组练习。 技术要点：见课件 重点：推手打腿 难点：推打的时机 复习巩固鱼跃前滚翻技术 原地完整练习。（有反馈） 利用多媒体纠正动作。 完整练习。（有反馈） 递进教材：助跑接鱼跃前滚翻。 1 3 6 10 7 5 10 2` 2` 5` 7` 4` 5` 7` 110 130 140 130 155 分两组等时轮换 教法： 1、看电脑，师生共同分析动作。 2、保护与帮助法、练习法。 3、讲解法、练习法、保护与帮助法。 4、根据练习中学生的实际情况分成强弱两组，用“等级递进”法分层次教学。 要求： 多动脑，认真练。 保护帮助要认真。 先进带后进，团结协作。 教法： 练习法，反馈法。 看课件，纠正动作 对比纠错法，反复练习法。 要求：1、小组长认真负责。2、看反馈时要认真，可以讨论。3、针对自己的错误，立刻加以改正。 结 束 部 分 5` 放松练习 在音乐伴奏下，放松肩、腿、臂、腰等身体各部位。 小结本课 下课布置作业、收器材。 2*8 3` 1` 1` 120 95 80 教法：跟随音乐，随意做各部位放松操。 作业：1、总结鱼跃前滚翻的学习过程，交笔记。2、课下练习推手打腿动作。 预计心率分布图 内容 心率 队列 热身操 移重心 打腿 强弱组 复习鱼跃前滚翻鱼 结束 195 175 155 135 115 95 75 5 10 15 20 25 30 35 40 45 课后小结： 课件设计：本课件使用方正奥思5.0多媒体编辑软件制作的，可以运行在WINDOWS X操作系统下，计算机最低要求P2 300MHZ、内存64M以上，有声卡和音箱。课件结构如下： 封 页 课的结构 课 课 练 头手翻要领 技术分析 鱼跃前滚翻 放 松 操