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* 兄弟三十二, 长得硬又白。 从来不出门, 吃尽天下菜。 保护我们的牙齿 小学三年级健康教育 魏桥实验学校:李顺岗 活动一: 探究新知: 什么样的牙齿才是健康的呢?(小组讨论) 健康牙齿的标准 1、牙齿清洁(干净) 2、牙齿无龋洞(没有蛀牙) 3、牙齿无疼痛感 4、牙齿无出血现象 5、牙龈颜色正常 探究新知: 活动二:学习刷牙 大家想不想来试试刷牙的感觉呢? 我们一起来刷牙 刷牙歌 讲卫生,要刷牙。 上牙从上向下刷, 下牙从下向上刷, 咬合面要来回刷, 里里外外全刷遍, 刷的牙白顶呱呱。 什么是龋齿(蛀牙)?它是怎样形成的? 探究新知: 小实验 吃口饼干,然后含口清水漱口,在吐在透明水杯里。 活动三:了解龋齿(蛀牙)的形成,探究刷牙的原因 我们吃食物不刷牙不漱口,食物的残渣就会藏在牙缝里,在细菌的作用下,产生一种酸的东西能损坏我们的牙齿,时间久了牙齿就会出现空洞形成龋齿(蛀牙),就会感到疼痛,牙齿生了病就不能很好帮我们吃食物,就会影响身体健康。 小结: 情景拓展 1、做个快乐的小牙医 错误一:横着刷 大部分都爱采取横向刷牙法,这会磨损牙齿,正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷。 为了节省时间,我刷牙一般用1分钟 错误二:刷牙时间短 刷牙的主要目的是清除附着在牙齿表面和牙龈缝隙内的牙菌斑,每次刷牙应不少于2分钟。 牙刷用久了,刷毛底部可能会滞留一些牙膏和食物的残渣碎屑,上面往往布满大量的细菌群。因此牙刷要定期更换,最好三个月就换一次,不要因为牙刷没坏就舍不得扔。另外,一家人的牙刷不要放在同一个杯子里,以免互相触碰,增加细菌和病毒传播的风险。 小明的牙刷用过一年了,现在还在用 误区三:牙刷不坏一直用 早上刷牙只能清新口气,事实上吃完饭半个小时之后再刷牙最好,特别是晚饭30分钟后刷牙,对预防龋齿(蛀牙)有重要作用。 错误四——刷牙时间不对 *
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