- 1、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
网球普修教案5正手移动
黄淮学院体育系网球普修课教案 课次:第5次 授课教师:杨建国 授课内容:1、复习基本步法 2、复习正手移动击球练习 课的任务:1、进一步掌握基本步法 2、进一步熟练原地正手击球技术 3、进一步掌握移动中正手击球技术 课的部分 时间 教学内容 组织教法 开始 部分 5 一、值日生整队 二、师生问好 三、宣布本课内容 四、检查服装 五、安排见习生 协助教师进行教学工作,练习结束后和同学一起收球。 组织: ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 教法: 语言法。 要求:(1)学生要快、静、齐 注意力集中。 (2)师生精神饱满,学生报数声音宏亮。 准备 部分 15 游戏(颠球接力) 方法:分为两组,每组用一球从边线一侧出发,颠球到另一边线然后折回交到另一同学,依秩进行,先做完的一组为优胜。 徒手操 1、弓步压腿; 2、膝关节运动; 3、转体运动; 4、肩关节运动; 5、颈部运动; 6、手腕、脚腕运动 三、步伐移动练习 冲刺步与后退步 组织: × × × × × ×Δ 组织:二列横队呈体操队形 教法:由教师四八拍呼集体做 要求:注意力集中,动作有力到位 ×××××× 基本 部分 70 一、复习原地正手击球技术(多球练习,10分钟) 1、接发球线抛球 技术要点:1.引拍及时到位. 2转身. 3.动作完整 4.击球点不要靠后 易犯错误:1.上体倾斜 2.击球点靠后 3.上步和转身同时 纠正方法:提醒正确技术 接网前送落地反弹球 技术要点:1、提醒球速较快 2、引拍要提前 3、击球点要靠前 4、引拍要转身 三、复习移动中正手击球 1)三步无球移动挥拍练习 2)学生自己持球放球击球练习 3)接抛球移动击球练习 组织: ▲ ××× 教法:讲解、示范、语言提示、纠错、学生练习。 要求:动作放松、完整、流畅、准确。 组织: ▲ ××× 教法:讲解、示范、学生练习。 组织: ×××××× ▲ ×××××× ×××××× ▲ ×××××× 教法:教师口令,集体练习 组织: 学生分散开,面对护网进行练习。 教法:分别指导。集中纠错 组织:两人一组对护网击球。 教法:分别指导,集中纠错 结束 部分 10 整理放松: 小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 场地器材 场地一个 球150个 课后小结
您可能关注的文档
最近下载
- 新纲要云南省实验教材小学三年级信息技术第一册教学计划汇编.pdf VIP
- 施罗德管道爬行机器人D100中文文版说明书.pdf VIP
- SHT3007-2014 石油化工储运系统罐区设计规范.pdf VIP
- 浅谈经编涤纶超柔短毛绒生产工艺.pdf VIP
- 教科版物理八年级上册第四章 在光的世界里 大单元整体学历案教案 教学设计附作业设计(基于新课标教学评一致性).docx VIP
- 感染性手术管理规范.pdf VIP
- 多摩川编码器说明书多摩川编码器说明书.pdf VIP
- 《运动生理学》第10章有氧、无氧工作能力1.ppt
- 《网络营销(第2版)》课件项目四 网上渠道:网站和网店营销.pptx VIP
- (1.2.5)--7.5-应急放油系统.ppt VIP
文档评论(0)