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中医十月养胎法 湖里区妇幼保健院 中医科 庄伟军 中医传统的养胎方法 中医传统的养胎方法，按月依经， 根据气血虚实来调理，在优生优育 方面，具有成本低，无副作用的优点。 妊娠一月 一月：妊娠养肝经，宜食青绿色食物， 不宜食用辛、腥、辣等食物。不宜从 事重体力劳动，睡眠环境宜安静， 远离恐惧及发怒。 一月养胎方：乌雌鸡汤（乌雌鸡一只、茯苓、阿胶、吴茱萸、麦冬、党参、白术等） 一月补胎方：补胎汤（乌梅、生地、白术、吴茱萸、防风、细辛等） 妊娠二月 养胆经：注意事项同肝经。 二月养胎方：艾叶汤（艾叶、丹参、 当归、党参、阿胶等） 二月补胎方：黄连汤（黄连、党参、 生地、吴茱萸等） ） 妊娠三月 妊娠三月：养心经。宜食用红色食物， 不宜使用腌制食品，无悲哀思虑惊动。 三月养胎方：雄鸡汤（雄鸡、黄芩、 麦冬、白术、党参、茯苓、阿胶、芍药等） 三月补胎方：茯神汤（茯神、丹参、龙骨、党参、当归、阿胶等） 妊娠四月 妊娠四月：养小肠经。宜食用五谷 杂粮，山珍海味。注意事项同心经。 四月养胎方：菊花汤（菊花、麦冬、 党参、当归、半夏等） 四月补胎方：调中汤（白术、枳实、 厚朴、柴胡、白芍、川芎、续断、乌梅） 妊娠五月 妊娠五月：养脾经。宜食用黄色食物。 五谷杂粮。不宜大饥、大饱及进食酸 性食物。也不宜久坐及思虑太过。 五月养胎方：阿胶汤（阿胶、党参、 当归、芍药、麦冬、黄芩等） 五月补胎方：安中汤（黄芩、当归、 川芎、生地、麦冬、芍药等） 妊娠六月 妊娠六月：养胃经。宜食用甘美， 山珍海味，勿太饱。注意事项同脾经。 六月养胎方：麦门冬汤（麦冬、党参、 黄芩、生地等) 六月补胎方：柴胡汤（柴胡、生地、 白术、川芎、麦冬等） 妊娠七月 妊娠七月：养肺经。宜食用白色食物， 不宜食用生、冷、辛辣等食物。 也不宜悲伤太过。 七月养胎方：葱白汤（葱白、黄芪、 当归、党参、麦冬等) 七月补胎方：杏仁汤（杏仁、麦冬、 吴茱萸、五味子等) 妊娠八月 妊娠八月：养大肠经。注意事项同肺经。 八月养胎方：芍药汤（芍药、党参、 白术、当归、厚朴等）。 八月补胎方：葵子汤（葵子、芍药、 柴胡、白术等） 妊娠九月 妊娠九月：养肾经。宜食用黑色食物。 避湿冷，远离恐惧。 九月养胎方：半夏汤(半夏、麦冬、 吴茱萸、当归、阿胶等） 九月补胎方：猪肾汤（猪肾、白术、 茯苓、生地、黑豆、桑寄生、麦冬等） 妊娠十月 妊娠十月：五脏具备，六腑齐通， 纳天地之气于丹田，待时而生。 注意事项：单月防流产（单月属脏、 双月属腑）。 孕妇三禁：不可汗、不可下、不可利小便。 孕妇食禁：食犬肉、令子无声；食兔肉、令子缺唇；食螃蟹、令子横生；食山羊肉、令子多病。 谢谢