短跑运动员步幅、步频训练与评价解释.pptVIP

下载本文档

103
0
约8.21千字
约 46页
2016-08-08 发布于湖北
举报
版权申诉

短跑运动员步幅、步频训练与评价解释.ppt

1、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

方法5、评价量表为了掌握运动员最高速度时的步频、步幅匹配情况，我们计算设计出了20米行进间跑，速度、步幅、步频备查表（见表4、5）。当我们测定运动员20米行进间跑的时间和步数后（见方法3），可直接通过表4、表5查出运动员最高速度时的步频、步幅匹配情况，帮助教练员评价运动员最高速度时的步频、步幅能力。如测某运动员行进间20米跑成绩为1秒9，步数为9步，查表4可得最高速度为10.53米/ 秒，步幅为2.22米，然后查表5，在纵栏（速度）10.53与横栏（步幅）2.22两数据的交界点，既得知该运动员步频为4.74步/秒。表4 时间、速度、步数、步幅换算表时间（s ）速度（m/s）步数步幅(m) 1.7 11.76 8.0 2.50 1.8 11.11 8.5 2.35 1.9 10.53 9.0 2.22 2.0 10.0 9.5 2.11 2.1 9.52 10.0 2.00 2.2 9.09 10.5 1.90 2.3 8.70 11.0 1.82 2.4 8.33 11.5 1.74 2.5 8.00 12.0 1.67 2.6 7. 69 12.5 1.60 2.7 7.41 13.0 1.54 表5 速度（m/s）、步幅（m）、步频（步/s）备查表 2.5 2.35 2.22 2.11 2.00 1.90 1.82 1.74 1.67 11.76 4.71 5.00 5.30 5.57 5.88 6.19 11.11 4.44 4.72 5.00 5.27 5.56 5.85 6.10 10.53 4.21 4.48 4.74 4.99 5.27 5.54 5.79 6.05 10.0 4.00 4.26 4.51 4.75 5.00 5.27 5.50 5.75 5.99 9.52 3.81 4.05 4.29 4.51 4.76 5.01 5.23 5.47 5.70 9.09 3.64 3.87 4.09 4.31 4.55 4.78 4.99 5.22 5.44 8.70 3.48 3.70 3.92 4.12 4.35 4.58 4.78 5.00 5.21 8.33 3.33 3.54 3.75 3.95 4.17 4.38 4.58 4.79 4.99 8.00 3.20 3.40 3.60 3.79 4.00 4.21 4