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PAGE  PAGE 25 养生导游词 豫西养生馆导游词 【欢迎词】 各位朋友大家（上午、中午、下午）好！欢迎光临豫西养生馆！我姓x，大家叫我小x就可以啦。今天非常高兴能与各位朋友一同参观豫西养生馆，在参观过程中您有什么问题尽管提出，我会尽最大努力为您做好解释，让您玩的开心，游的快乐！ 【介绍豫西养生馆概况】 首先，我把豫西养生馆给大家做一个简要的介绍。豫西养生馆是将三门峡特色民居“天井窑院”改建而成。天井窑院俗称地坑院，早在四千多年以前就已经存在，现在河南三门峡、甘肃庆阳及陕西的部分地区还有分布。天井窑院一般为独门独院，也有二进院，三进院。进入村内，只闻人言笑语，鸡鸣狗叫，却不见村舍房屋，“进村不见人，见树不见村”就是它的真实写照。有人称它是“地下的北京四合院”。 窑洞建筑具有坚固耐用、节省资金、冬暖夏凉、挡风隔音、防震抗震的特点。冬季窑内温度在摄氏10°C以上，夏天保持在摄氏20°C左右，中午晚上休息还要盖上被子，人们称它是“天然空调，恒温住宅”，里面有小标间，感兴趣的朋友可以小住几晚啊！ 麻雀虽小，但五脏俱全，豫西养生馆面积不大，但内容还是很丰富的！从内容或功能上，它大体分为四个部分：一个是外墙展示；二是过道展示；三是健康咨询室；四是养生展厅。好了，百闻不如一见，请大家随我来，去体验这个小馆的神奇吧！ 【外壁讲解】 大家请看，我右手边位臵就是外墙展示部分。第一个壁框题写的是豫西养生馆简介，其余的壁框题写的是古今人们对养生的理解和体会，可见，养生自古就有，是古今中外人们从未停止的追求，也积累了很多养生方面的知识，正如王国维所说“起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者,致病之大源也。”王老先生说明了一个简单的养生道理，生活没有节奏，吃饭没有控制，运动过少是会生病的。下面请大家自己去研读剩余壁框隐含的养生哲学吧！ 【养生知识长廊讲解】 好了，请大家随我来，这个过道就是养生知识长廊。左侧是向大家介绍生活中经常遇到的不健康食品、不佳生活环境，还有它们的危害，右侧介绍豫西大峡谷养生资源环境，一边是污染、喧嚣，一边是人间净土，所以远离都市污染、喧嚣，外出旅游养生还是很有必要的。有句俗话说；“不看不知道，一看吓一跳”，请大家仔细看一看两边鲜明的对比吧！ 【健康咨询室讲解】 请随我来，这间窑洞是健康咨询室，顾名思义，它是大家咨询身体健康状况的地方。每逢周末，我们都会从郑州、三门峡等地请名老中医在此坐诊，为大家把脉问诊，提出适合您自身的身体调养方案。如果您想做这方面咨询的话，随时都可以来的！我们的老中医会从起居、饮食、运动等多个方面为您提出合理化建议，使您的身心得以调节、恢复。这些老中医都是当地名医，包括河南中医学院教授、世界中医药联合会药膳与食